有的媽媽想要進行母乳喂養(yǎng)，卻乳汁不足，媽媽需要采用催奶的方法來增加乳汁。如何催奶呢？

首先，都要鼓勵哺乳媽媽，使其對母乳喂養(yǎng)充滿信心，情緒樂觀，即使奶量少也要堅持按時喂奶；

其次，飲食起居要安排得當，不要過度勞累，睡眠應充足；

再次，飲食要富于營養(yǎng)，要多喝些雞湯、魚湯、排骨湯、鯽魚湯或豬蹄湯。還可口服多種維生素或同時配合中西藥物及針灸治療。

(1)針刺穴位。可采用外關、少澤、足三里、合谷、艾灸膻中穴。每次哺乳時，雙側(cè)乳汁都要吸凈，有剩余的也要全部擠出，這樣可以促進乳汁分泌。

(2)西藥。可服甲狀腺素0.03克，每日2～3次，連服5天。

(3)常用的中藥方劑。王不留行9克、穿山甲12克、漏蘆9克、關木通9克、當歸9克、炙黃芪15克、黨參20克、丹參15克，每日1劑，用水煎服。也可將中藥與豬蹄1對一起燉服。

（編輯：七寶）