母乳喂養(yǎng)的寶寶，所有的營養(yǎng)全部是媽媽提供的，寶寶兩個月媽媽吃什么才能保障嬰兒的營養(yǎng)需求呢？兩個月寶寶該怎么養(yǎng)呢？

寶寶兩個月媽媽吃什么

臘肉小米飯

原料：小米600克、臘肉(生)150克、油菜心35克

做法：

1.小米淘洗凈，油菜洗凈末粒狀，臘肉切小顆粒。

2.鍋中倒適量水燒沸后放入小米、臘肉粒、油菜末、鹽，再次燒沸后改用小火燜煮后即可。

兩個月寶寶該怎么養(yǎng)

若上一頓吃母乳就間隔3小時，奶粉4小時，混合喂養(yǎng)的3.5小時。你第一頓先餓他一下，等4小時左右，多沖一點奶粉，看他能吃多少，這就是以后他日常的奶量了。這樣吃足后，就再等4小時再喂他。不到時間，就是哭也不要給他吃。如果你實在不忍心，可以給他買個安撫奶嘴，因為他并不是真的餓了，那只是小兒的一種口欲，要嘴里含著奶頭他就舒服了，就滿足了，而并非真的要吃。你也可以帶他到戶外走走，分散他的注意力，他就會忘了吵了。

（編輯：七寶）