寶寶的牙刷應(yīng)挑選刷頭小、刷毛細(xì)、刷頭長(zhǎng)度適中的保健牙刷，牙刷選好了，該如何教寶寶刷牙呢？
step1：做好準(zhǔn)備工作
教寶寶學(xué)刷牙，應(yīng)該先讓寶寶認(rèn)識(shí)刷牙用品，為了充分地調(diào)動(dòng)寶寶學(xué)刷牙的興趣，爸爸媽媽可以預(yù)先帶寶寶到商店挑選寶寶自己喜歡的杯子、牙刷和牙膏等用品。寶寶看著自己挑選的心愛(ài)的刷牙用具，自然參與的熱情就會(huì)很高。
step2：從漱口開(kāi)始
一般來(lái)講，寶寶在20個(gè)月時(shí)就可以開(kāi)始學(xué)習(xí)自己漱口了。爸媽可以引導(dǎo)寶寶在飯后，張開(kāi)嘴巴照鏡子，或者與爸媽相互觀看，讓寶寶看到牙縫、口腔中的食物殘?jiān)＿@時(shí)，爸媽可以針對(duì)這個(gè)階段寶寶好模仿的特點(diǎn)，讓寶寶模仿漱口動(dòng)作。準(zhǔn)備2半杯水(水最好是熟水，不能用生水，因?yàn)閷殞氁婚_(kāi)始不懂得吐出來(lái))，爸媽喝一口水吐在面盆里，寶寶模仿。這樣我一口，你一口引導(dǎo)寶寶，等寶寶熟悉后，媽媽再教寶寶把水含在口中，閉住嘴，鼓動(dòng)腮幫，咕嚕咕嚕地漱洗，然后吐出口中的水，每次重復(fù)動(dòng)作3 ~4次。漱口后，用毛巾或手帕拭去嘴邊的水滴。讓寶寶再次張開(kāi)嘴照鏡子，可以發(fā)現(xiàn)口腔中食物殘?jiān)倭嘶驔](méi)有了哦。一開(kāi)始寶寶學(xué)漱口時(shí)，只要求他們做到飯后漱口，清晨用鹽水漱口就可以了。
step3：刷牙進(jìn)行時(shí)
寶寶在3歲左右便可開(kāi)始刷牙，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候，孩子的20只乳牙已經(jīng)全部出齊，爸媽在寶寶學(xué)會(huì)漱口的基礎(chǔ)上，可以教寶寶刷牙方法。一開(kāi)始讓寶寶持牙刷練習(xí)“轉(zhuǎn)動(dòng)手腕”的動(dòng)作，徒手模仿刷牙動(dòng)作。在沒(méi)學(xué)會(huì)刷牙前，注意先不要讓寶寶使用兒童牙膏，以防孩子聞到不喜歡的牙膏味不肯學(xué)刷牙。爸媽帶寶寶一起進(jìn)行刷牙，先示范動(dòng)作：
第1步：準(zhǔn)備動(dòng)作
一手拿杯子，俯身向前，一手拿牙刷轉(zhuǎn)動(dòng)手腕；
第2步，學(xué)習(xí)刷牙
刷牙的方法是豎刷不能橫刷，順著牙縫上下刷，上面的牙齒往下刷，下面的牙齒往上刷，咬和面上來(lái)回刷，里里外外刷干凈；最后，洗凈刷牙用具。每次刷牙時(shí)間為3分鐘，次數(shù)早晚兩次。
在孩子學(xué)刷牙時(shí)，爸媽可以讓寶寶配合兒歌進(jìn)行刷牙動(dòng)作，以提高學(xué)習(xí)的興趣，注意應(yīng)該經(jīng)常給予鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)。
用溫水刷牙，可以最大程度地減少冷和熱的刺激，可以保護(hù)牙齒，減少牙病發(fā)生，特別是對(duì)患有牙過(guò)敏、齲牙、牙周炎、口腔潰瘍、舌炎、咽喉炎的患者，更有好處。
當(dāng)寶寶逐步習(xí)慣每天早晚兩次刷牙后，可以開(kāi)始讓他嘗試用牙膏刷牙。注意用牙膏刷牙時(shí)，要用水漱清口中的牙膏沫。
任何生活習(xí)慣的培養(yǎng)，都以正面引導(dǎo)的方式來(lái)進(jìn)行，寶寶才能愉快接納。2至3歲的寶寶喜歡模仿大人的各種活動(dòng)，這正是讓寶寶學(xué)習(xí)一些基本生活技能的大好時(shí)機(jī)。
（編輯：七寶）