寶寶出現(xiàn)翻身也就意味著寶寶將要開始活動(dòng)啦，寶寶學(xué)會(huì)翻身后就可以學(xué)習(xí)坐、爬行、站立、走路了，不過怎么讓寶寶先學(xué)會(huì)翻身呢？

怎么讓寶寶翻身

一般3個(gè)月的寶寶能從仰臥翻到側(cè)臥，這時(shí)家長可訓(xùn)練寶寶翻身，如果孩子有側(cè)睡的習(xí)慣，學(xué)翻身將會(huì)比較容易，只要在他左側(cè)放一個(gè)有意思的玩具或一面鏡子，再把他的右腿放到左腿上，再將其一只手放在胸腹之間，輕托其右邊的肩膀，輕輕在背后向左推就會(huì)轉(zhuǎn)向左側(cè)，重復(fù)練習(xí)幾次后，家長不必推動(dòng)，只要把腿放好，用玩具逗引，寶寶就會(huì)自己翻過去了。

寶寶會(huì)翻身的信號(hào)

信號(hào)一：當(dāng)孩子趴著的時(shí)候，他能夠自覺并自如地抬起頭，而且頭到胸部都能夠抬起來。這說明他的頸部和背部肌肉都已經(jīng)很有力量了。這時(shí)如果把玩具舉到比寶寶視線更高一些的位置，寶寶也能夠隨之把頭抬高。這時(shí)媽媽可以拿著寶寶喜歡的玩具叫他抬頭。如果媽媽也爬下來和寶寶一起玩兒的話，也有的孩子會(huì)因此而喜歡上趴著。不要讓孩子厭惡趴著，也就是說他離翻身不遠(yuǎn)了。

信號(hào)二：寶寶仰臥的時(shí)候腳向上揚(yáng)，或者總是抬起腳搖晃。開始時(shí)寶寶不能很好地轉(zhuǎn)動(dòng)腰，所以只是把腳搖來搖去想要翻動(dòng)身體。這時(shí)，媽媽可以幫他推一下屁股，給他一把力，讓寶寶能夠體驗(yàn)到翻過去的過程和樂趣。如果翻過去后，寶寶因胳膊壓在自己身體下拔不出來而著急或哭喊時(shí)，你可以幫他把手拿出來，以后再慢慢鍛煉他自己把胳膊抽出來。

信號(hào)三：寶寶若是總向一個(gè)自己感興趣的方向側(cè)躺著。這時(shí)寶寶也許已經(jīng)有了翻身的意識(shí)，只是還沒有掌握翻身動(dòng)作的基本要領(lǐng)，或者這個(gè)方向?qū)τ谒麃碚f其實(shí)并不容易翻過去。這時(shí)，媽媽可以輕輕牽著寶寶的胳膊，往他側(cè)身的方向拉他，并教他轉(zhuǎn)動(dòng)腰部和屁股；也可以試著在另一個(gè)方向叫他，用玩具逗引他，讓他找到一個(gè)他最容易轉(zhuǎn)身的方向。

（編輯：七寶）