兒童體質(zhì)差怎么辦才好呢？體質(zhì)差就容易生病，容易生病，父母就會(huì)容易著急。今天小編為您提供送上兩道提高兒童體質(zhì)的食譜，一起來看看吧！
    川貝蘋果飲
    用料：上好蘋果一只，川貝末約10克，蜂蜜適量。
    制法：蘋果平切蓋，挖空心，放入川貝末10克，蜂蜜適量，將蓋蓋好，用牙簽固定，隔水燉2小時(shí)，湯渣同吃。
    功用：潤肺、除痰、止咳，用于咳嗽痰多，咽干口渴。
    菜干鴨腎蜜棗湯
    用料：臘鴨腎4個(gè)，豬瘦肉100克，白菜干250克，蜜棗5個(gè)。
    制法：白菜干用清水浸軟，切段；臘鴨腎用溫水浸軟，切件；豬瘦肉洗凈。把全部用料放入鍋內(nèi)，加水適量，武火煮沸后，文火煲2—3小時(shí)，調(diào)味食用。
    功用：清燥潤肺，止咳生津，用于干咳無痰、咽喉干燥、口渴欲飲。

（編輯：灰太狼）