在孕期不少孕婦會(huì)流鼻血，這種狀況是由什么原因引起的？如何預(yù)防呢？準(zhǔn)媽媽懷孕后，卵巢和胎盤會(huì)產(chǎn)生大量雌激素，經(jīng)卵巢進(jìn)入血液中的雌激素濃度可能超過懷孕前的20倍以上，血液中大量的雌激素可促使鼻黏膜發(fā)生腫脹、軟化、充血，加上血管壁的脆性增加，就容易發(fā)生破裂而引起鼻出血。
　　如何預(yù)防出鼻血：
　　1.注意飲食結(jié)構(gòu)，在懷孕中期，可多吃些富含維生素E類食物，比如白菜、青菜、黃瓜、西紅柿、蘋果、紅棗、豆類、瘦肉、乳類、蛋類等，這樣可以增強(qiáng)血管彈性。不吃或少吃油煎、辛辣等燥性的食品。氣候干燥時(shí)，要適當(dāng)多飲些水。
　　2.少做擤鼻涕、挖鼻孔等動(dòng)作，避免因損傷鼻黏膜血管而出血。
　　3.每天最好用手輕輕按摩鼻子外部，臉部肌膚1～2次，可以促進(jìn)血液循環(huán)和營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，還能增加抗寒、抗刺激能力。
　　4.室內(nèi)要保持一定濕度。
　　準(zhǔn)媽媽一旦出現(xiàn)鼻出血時(shí)，應(yīng)該迅速仰臥，保持鎮(zhèn)定，全身放松，把出血的部位鼻翼向中隔緊壓或塞入一小團(tuán)干凈的棉花或軟紙團(tuán)，用拇指和食指壓鼻翼根部，持續(xù)5～10分鐘，然后再用冷濕毛巾敷額或鼻部，可促使血管收縮，減少出血。
　　如果經(jīng)以上處理仍不能止血，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治。孕婦反復(fù)多次發(fā)生鼻出血，應(yīng)到醫(yī)院做詳細(xì)檢查，排除局部及全身疾病，以便做有針對(duì)性的治療。

（編輯：花輪）