媽媽們可能都了解到了孕期免疫力會(huì)下降，因此媽媽感冒的幾率也會(huì)比平時(shí)高，孕婦如何來(lái)增強(qiáng)免疫力？孕婦感冒咳嗽了怎么辦？
孕婦如何來(lái)增強(qiáng)免疫力
你可以多吃些新鮮的水果、蔬菜來(lái)增強(qiáng)你的免疫力。一些具有抗氧化作用的維生素，比如維生素C，也有助于抵抗各種傳染病。你也可以選擇吃一些專供孕婦服用的維生素和礦物質(zhì)的混合補(bǔ)品，這些通常都能在藥店買到。此外，要保證充足的休息，盡量不要讓自己有壓力。
感冒時(shí)多喝熱粥，有助于發(fā)汗、散熱、祛風(fēng)寒，促進(jìn)感冒的治愈。同時(shí)，感冒后胃口較差，腸胃消化系統(tǒng)不好，喝粥可以促進(jìn)吸收。另外，有些藥對(duì)腸胃的刺激也很大，喝粥可以起到保護(hù)胃黏膜的作用。
需要注意的是，冬日煮粥以大米最好。因?yàn)榇竺仔晕陡势剑泻臀笟�、補(bǔ)脾虛、壯筋骨、和五臟的功效，而其他米，如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物，不是很適合冬日食用。
孕婦感冒咳嗽了怎么辦
久咳不愈。嚴(yán)重的咳嗽如果持續(xù)一個(gè)星期，或10天都無(wú)法治愈時(shí)，也許患的是霉菌性或支原體肺炎。一般的抗生素治療不具任何效果，必須仔細(xì)地檢查、治療。
如果準(zhǔn)媽媽久咳不愈時(shí)，尤需要特別注意，因?yàn)榇藭r(shí)的咳嗽不但嚴(yán)重，且不易治愈。如果與醫(yī)師欠缺良好的溝通，極可能導(dǎo)致其它并發(fā)癥�？人匀糨p微，僅需在居室制造一些蒸汽，防止室內(nèi)空氣干燥，即能減輕病狀。萬(wàn)一感冒嚴(yán)重到影響睡眠時(shí)，就應(yīng)到內(nèi)科醫(yī)師處就診，將自己已經(jīng)懷孕及實(shí)際懷孕的周數(shù)告訴醫(yī)生，醫(yī)生通常會(huì)采用一些安全的處方。
妊娠早期（孕3月前）是胎兒各器官形成時(shí)期，若準(zhǔn)媽媽患流行性感冒且癥狀較重，則對(duì)胎兒影響較大，此時(shí)服藥對(duì)胎兒也有較大風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
媽媽也可以用食療來(lái)治療感冒，如喝姜糖茶、蘿卜湯、蘋果蜂蜜水、白菜蔥根湯等等。
（編輯：七寶）