新生兒的消化系統(tǒng)還沒有發(fā)育完善，如果食物或者轉(zhuǎn)奶的改變超過了寶寶的承受能力，會(huì)增加消化道的負(fù)擔(dān)引起消化功能紊亂而導(dǎo)致腹瀉。新生兒腹瀉有哪些癥狀呢？
    腹瀉輕者大便每天可10次以下，黃綠色，帶少量粘液，有酸臭，蛋花湯樣或薄糊狀，脫水癥狀（前囟，眼窩凹陷）不明顯。重的多數(shù)是腸道內(nèi)感染所造成，大便每天多達(dá)10～20次或更多，黃綠色水樣帶粘液、伴嘔吐及發(fā)燒、脫水癥狀明顯，面色發(fā)灰，哭聲低弱，精神萎靡，體重銳減，尿少等，很快會(huì)出現(xiàn)水與電解質(zhì)紊亂和酸中毒等嚴(yán)重癥狀。

    對(duì)于腹瀉的寶寶，我們應(yīng)該要調(diào)整好孩子的飲食，以減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)。具體應(yīng)該怎么做呢？
    1、避免食用高纖維食物
    大部分的植物纖維均有促進(jìn)腸蠕動(dòng)的作用，因此在兒童腹瀉時(shí)，應(yīng)避免食用纖維較多的食物，如葉菜類、筍類、瓜類、全谷類等。若為輕微的腹瀉，則可選擇葉菜較細(xì)嫩、纖維較少的食物，而且分量不宜過多。河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院小兒內(nèi)科王新良
    2、供給主食類食物
    要給兒童提供熱量，宜補(bǔ)充米飯等五谷食物，如嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)米粉、粥、白吐司等，但仍須視兒童的年齡及腹瀉情況而定。一般而言，嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)米粉容易消化。
    對(duì)于已經(jīng)會(huì)咀嚼的兒童，可喂粥及骨頭湯，除可補(bǔ)充熱量外，亦可提供流失的電解質(zhì)。較大的兒童則可去皮的白吐司當(dāng)作點(diǎn)心食用。
    3、注意蛋白質(zhì)的攝取
    建議選擇瘦肉、去皮的雞肉、魚類、蛋、豆腐等較不油膩且又含蛋白質(zhì)的食物。海鮮類的油脂含量雖然很低，但若要食用，須確保新鮮、衛(wèi)生、以免因儲(chǔ)存不當(dāng)，食用后造成有害菌侵入體內(nèi)，再度引起腹瀉。
    4、調(diào)整嬰兒奶粉濃度
    輕微的腹瀉，可以將牛奶沖淡一些，如果兒童喝配方奶，應(yīng)讓兒童喝固定的品牌，不要隨意更換，以免兒童不適應(yīng)。如要為兒童選擇另一種品牌的奶粉，則要注意換奶粉過程中兒童是否有不適的腸胃反應(yīng)，若有不適情形，暫時(shí)停止換奶粉。
    5、注意烹調(diào)方式
    烹調(diào)方式應(yīng)選擇清蒸、水煮的方式，避免油炸、油煎等不易消化的制作。

（編輯：阿貍）