現(xiàn)在隨著生活水平的日益提高，家長對于生活的追求也越來越高，往往忽視了對兒童眼睛的關(guān)注。家長了解兒童眼睛保健常識(shí)，做好兒童眼睛防護(hù)，勢在必行，應(yīng)該注意些什么呢？
兒童眼保健越早越好
①嚴(yán)格的講，兒童眼保健從母親孕期開始，因?yàn)樵谠新阎驳?周就開始了眼的形成，如孕婦有宮內(nèi)感染、妊高征或有維生素A缺乏、風(fēng)疹和不良生活習(xí)慣等都會(huì)影響胎兒眼睛的形成和發(fā)育，引起胎兒眼睛發(fā)育異常。
②新生兒期給予適宜的光線刺激，有利于新生兒視力發(fā)育。2個(gè)月時(shí)給孩子視力追蹤機(jī)會(huì)，如：用紅色物體逗引孩子。4～5個(gè)月給予多顏色刺激，增強(qiáng)兩眼的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，7～9個(gè)月孩子看的動(dòng)作都需要視覺的參與，所以要給孩子2個(gè)以上物體玩耍，以促進(jìn)視覺發(fā)育。
③1歲半的孩子就能看書，識(shí)別正方形、三角形等簡單圖形；3歲左右能認(rèn)識(shí)橢圓、菱形等。如孩子有明顯視覺落后現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)檢查。
兒童眼睛保健注意事項(xiàng)
1、留意小孩的動(dòng)作和學(xué)習(xí)情況，如擦眼睛，蒙眼，不正常的姿勢，成績欠佳。
2、定期作眼睛檢查。
3、飲食要均衡。
4、長時(shí)間用眼時(shí)，要有適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間。
5、斜視及弱視，斜視有顯性及隱性兩類。由於眼球肌肉不平行，引致視軸出現(xiàn)偏差，眼睛出現(xiàn)斜視。
除眼球肌肉出現(xiàn)問題外，斜視還會(huì)由兩眼度數(shù)相差太大所引致。當(dāng)兒童兩眼的遠(yuǎn)視或近視度數(shù)相差太大的時(shí)候，大腦神經(jīng)會(huì)選擇在視網(wǎng)膜上比較清晰的影像（即度數(shù)較淺的眼睛），同時(shí)抑壓在另一視網(wǎng) 膜上比較模糊的影像（即度數(shù)較深的眼睛），令深度數(shù)的眼睛視覺神經(jīng)不能正常地發(fā)展，導(dǎo)致弱視。
弱視的成因主要是斜視或兩眼度數(shù)相差太大。斜視及弱視不容易被察覺，唯一有效的方法就是定期眼睛檢查。
如上述兩種問題於兒童出現(xiàn)時(shí)，而未能及時(shí)矯正，就可能會(huì)導(dǎo)致永久性的視覺缺陷。
而最近十至二十年，小孩患上近視的人數(shù)不斷上升，而且度數(shù)愈來愈深，所以定期眼睛檢查是必要的。
遠(yuǎn)視
兒童在成長初期，眼球比較細(xì)小，眼軸亦比較短，影像因而投射在視網(wǎng)膜之後，導(dǎo)致遠(yuǎn)視。隨著兒童成長和眼球發(fā)展，遠(yuǎn)視逐漸減淺。直至發(fā)育完成，兒童會(huì)由遠(yuǎn)視變作無度數(shù)或近視。
兒童患有遠(yuǎn)視并不容易發(fā)覺，因?yàn)閮和瘬碛泻軓?qiáng)的眼睫肌調(diào)節(jié)力，把影像重投視網(wǎng)膜上，所以兒童的視力未會(huì)受到影響，遠(yuǎn)視會(huì)完全被調(diào)節(jié)力所掩蓋。
兒童過度使用眼睫肌調(diào)節(jié)力很可能會(huì)引致內(nèi)斜視。若未能及早糾正，兒童的視力會(huì)受到嚴(yán)重影響，甚至導(dǎo)致弱視。
近視
近視的成因：
1、先天性近視。
2、眼球生長過長或眼角膜弧度過彎。
3、不正確閱讀姿勢。
4、過多近距離工作。
5、視覺系統(tǒng)受壓力。
6、近視的影響：
7、影像投射在視網(wǎng)膜前，導(dǎo)致視網(wǎng)膜上影像模糊不清。
8、須要配戴較重眼鏡片以矯正視力。
9、出現(xiàn)視網(wǎng)膜病變的機(jī)會(huì)較大 （例如：視網(wǎng)膜退化，黃斑點(diǎn)病變等）。
兒童眼睛保健常識(shí)
（編輯：阿貍）