孕婦便秘不可怕，只要知道治療方法，都可以迎刃而解，建議孕媽媽懂得照顧好自己和胎兒。
　　便秘可分為功能性便秘和器質(zhì)性便秘兩種。
　　功能性便秘多由排便動(dòng)力缺乏（如腹肌或肛提肌衰弱）、結(jié)腸痙攣、進(jìn)食太少、水分缺乏、食物缺少纖維素、直腸排便反射遲鈍或消失、無(wú)定時(shí)解大便的習(xí)慣等原因造成的。

　　器質(zhì)性便秘多由部分性腸梗阻（如腸粘連）、巨結(jié)腸、腸道外疾病壓迫腸道、直腸肛門(mén)疾病（如痔瘡）等引起。
　　懷孕以后胃酸分泌減少，胃腸道平滑肌張力降低，蠕動(dòng)減弱，同時(shí)由于腹壁肌肉張力減弱，大腸對(duì)水分的吸收增加，所以孕婦更容易發(fā)生便秘。孕婦便秘以功能性便秘為主。
　　知道孕婦便秘屬于哪種后，才能更有針對(duì)性的“吃”。
　　孕婦便秘怎么辦？
　　倘若孕婦便秘嚴(yán)重，可用潤(rùn)腸劑或輕瀉藥進(jìn)行治療。如：蜂蜜每次50克，日服2次；炒芝麻50——100克，口服；麻仁滋脾丸每次1——2丸，每日2次。此外，還可以用開(kāi)塞露或甘油栓劑擠入肛門(mén)內(nèi)，也有暫時(shí)通便的作用。但記住：千萬(wàn)不要服用強(qiáng)烈的瀉藥進(jìn)行通便，因?yàn)槟菢訒?huì)加劇腸道蠕動(dòng)，可能引起子宮收縮而導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。
　　便秘并不可怕，孕婦要保持心情愉快，不要給自己太多精神壓力，嘗試用以上方法進(jìn)行調(diào)節(jié)。若孕婦便秘的癥狀沒(méi)有減輕，應(yīng)該到醫(yī)院及早診治，遵醫(yī)囑服用通便藥物治療便秘。

（編輯：花輪）