我家的寶寶馬上就兩個月了，朋友說寶寶等到兩個月的時候就可以給稍微的添加一些輔食了�？墒俏也恢�道兩個月的寶寶應(yīng)該吃什么好，大家能說說嗎？
    1～2個月寶寶喂養(yǎng)：
    1 ～ 2 個月的寶寶，日常生活逐漸規(guī)律化，也形成了相對穩(wěn)定的吃奶時間。這時的寶寶可以自己展開、合攏手指，能抓著手指在胸前玩，會吸吮拇指。已在媽媽體外適應(yīng)生活了1 個月的小寶寶，身體會愈發(fā)硬朗起來，而這當(dāng)然需要攝入足夠的營養(yǎng)。1 ～ 2 個月的寶寶，攝取的營養(yǎng)主要源于媽媽的母乳，所以此時媽媽責(zé)任重大，切勿挑食、偏食。因?yàn)椋瑡寢屩挥袛z取足夠的營養(yǎng)后，才能將營養(yǎng)通過母乳傳遞給正在長身體的寶寶。也許，作為新手媽媽，你還沒能完全進(jìn)入角色，對于寶寶的喂養(yǎng)還有些手忙腳亂， 別慌，讓我們開啟新的篇章，走入1 ～ 2 個月寶寶的喂養(yǎng)大世界。
    1～2個月寶寶飲食方案：
    1 個多月的朵朵已經(jīng)不再是那個有很多胎毛的“小猴子”啦，小臉蛋兒、小手、小腳都粉撲撲、滑嫩嫩的。她喜歡聽人的聲音，尤其是媽媽的聲音。一聽到媽媽的聲音她就會微笑， 并轉(zhuǎn)頭尋找。朵朵媽在自己身體逐漸恢復(fù)的同時，也在朵朵每天的成長中收獲很多快樂�？墒�，每當(dāng)喂朵朵吃奶時她還是有點(diǎn)手忙腳亂�！罢媸菦]轍，這個小家伙，好想把她再塞回到肚子里去，哈哈”當(dāng)親戚朋友來看望朵朵媽時，她總?cè)滩蛔⌒⌒”г挂幌�。對�? ～ 2 個月的寶寶來說，吃也是一種學(xué)習(xí)體驗(yàn)。1 個多月的寶寶通常已養(yǎng)成了按時進(jìn)食的習(xí)慣。此時的他們，吮吸能力大大加強(qiáng)，對外界環(huán)境的適應(yīng)能力也逐漸增強(qiáng)。在喂養(yǎng)上，無論是采用母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)，都比新生兒時期順利得多。但是，如果條件允許，母乳喂養(yǎng)永遠(yuǎn)是首選，這不僅僅是生命繁衍至今的“傳統(tǒng)習(xí)慣”，更是因?yàn)槟溉槭亲钸m合寶寶身體健康發(fā)育的食物。
    母乳喂養(yǎng)為首選：
    我們都知道，人類的食物品種繁多，只有攝取多種食品，才能達(dá)到營養(yǎng)均衡，保證人體健康。單單只吃一種食物，不僅難以保證人體健康，甚至連生命也無法維持。但也有例外，那就是母乳。無論人類，還是其他哺乳動物，出生后的寶寶或幼獸，只吃媽媽分泌的乳汁，便可維持幼小的生命，并能健康成長。乳汁是營養(yǎng)全面又豐富的天然食品。因此，母乳是寶寶的最佳食品。
    配方奶粉：
    如果母乳很好，哺乳次數(shù)應(yīng)逐漸穩(wěn)定，只要寶寶的體重能每周增加150 ～ 200 克， 就說明喂養(yǎng)效果很理想；如果寶寶體重每周增加不足100 克，那就說明母乳不夠。此時， 寶寶會經(jīng)�？摁[，需要每天適當(dāng)增喂一次配方奶粉，可以安排在媽媽下奶量最少的時候（通常為下午4 點(diǎn)～ 6 點(diǎn)），每次喂120 毫升。
    加入配方奶粉喂養(yǎng)后，媽媽可以得到適當(dāng)休息，以促進(jìn)母乳分泌。如果寶寶夜間因饑餓啼哭，而母乳又不多，可以把夜間10 點(diǎn)～ 11 點(diǎn)媽媽臨睡前的一次哺乳改為喂配方奶粉，以保證媽媽的夜間休息。
    新手媽媽喂養(yǎng)經(jīng)：
    奶粉的添加量應(yīng)根據(jù)寶寶的體重來決定。此外，媽媽還要注意保護(hù)乳頭，不要讓寶寶在一側(cè)乳頭上連續(xù)吮吸15 分鐘以上。保持乳頭清潔，防止寶寶過分吮吸損傷乳頭，從而細(xì)菌侵入引發(fā)乳腺炎。母乳喂養(yǎng)的寶寶在1 ～ 2 個月時一般不會生病，雖然可能會出現(xiàn)稀便、大便一天七八次、吐奶、濕疹等情況，只要寶寶精神好、吃奶好， 家長們就不必?fù)?dān)心。
    溫馨提示 媽媽要有母乳喂養(yǎng)的信心
    媽媽應(yīng)該堅持用母乳喂養(yǎng)自己的寶寶。通常，母乳能夠滿足一個健康寶寶的食用， 但由于精神因素或其他原因可能造成媽媽的母乳暫時不足，這時切莫輕易斷掉母乳而改喂奶粉。
    媽媽應(yīng)該保持精神愉快，堅定母乳喂養(yǎng)的決心，同時多吃一些容易下奶的食物或催乳藥物，以促進(jìn)乳汁的分泌。若母乳確實(shí)不足，則可按需給寶寶加喂奶粉。

（編輯：灰太狼）