我懷孕一個多月了，這幾天突然出現了腰酸的情況。不過根據我的了解，很多女人懷孕初期都會出現腰酸的情況，那么該注意哪些問題呢？具體是什么原因引起的腰酸呢？
    懷孕初期癥狀腰酸是什么原因呢？懷孕引起的腰酸背痛，大部份皆源于姿勢的改變。隨著妊娠的進展，子宮日益增大，身體重心逐漸向前移，迫使孕婦肩部相應向后移，以保持身體平衡。頸部微屈以彌補并維持頭部正直。結果脊柱的正常屈曲度增加，導致脊柱前凸，而造成局部肌肉之拉扯，出現懷孕初期腰痛癥狀，因而愈近足月，孕婦愈易發(fā)生頸、背和腰部酸痛，孕婦們抱怨得最多的疼痛是腰痛。雖然程度不同，但幾乎所有的人都有痛苦的感受。懷孕初期腰酸是由于小孩受精卵著床后逐漸長大，子宮受到了刺激，有時候會產生宮縮，而且此時激素水平也有一定的變化，所以這是子宮受到懷孕刺激引起的腰酸痛。如果有輕微的小腹脹痛，一般來說可能與妊娠反應有關。
    懷孕初期腰痛的病理性原因：懷孕初期癥狀腰痛很可能是宮外孕造成的。所以懷孕初期癥狀腰痛尤其是去、懷孕12周以內不能輕易忽視，要注意觀察除了腹痛之外有沒有陰道不規(guī)則出血：多為點滴狀，深褐色，量少，不超過月經量。陰道出血是因子宮內膜剝離，或輸卵管出血經宮腔向外排放所致。腹痛伴有陰道出血者，常為胚胎受損的征象。只有腹痛而無陰道出血者多為胚胎繼續(xù)存活或腹腔妊娠。所以如果孕婦感到腹痛劇烈，或者發(fā)現伴有陰道出血這種情況，要當心宮外孕，所以必要時可以到醫(yī)院作B超檢查。懷孕初期癥狀腰痛不能輕易忽視，要注意觀察除了腹痛之外有沒有陰道不規(guī)則出血：多為點滴狀、深褐色、量少、不超過月經量。陰道出血時因子宮內膜剝離，或輸卵管出血經宮腔向外排放所致。
    孕婦要注意的問題？
    睡姿：
    左側臥：兩腿間夾個枕頭，肚子下面也墊個枕頭。
    平躺臥：枕頭的高度要合適，頭頸部保持平直，下頜稍微內縮，膝部以下放置一個小枕頭，如此一來，可以放松腰部肌肉，緩解腰痛。
    出現腰酸的時候只要適當休息，要充分休息，做產前運動，穿低跟鞋。加上局部熱敷和按摩便可有效改善，并不需要特別就醫(yī)。若有嚴重的肌肉無力、酸麻情形，就必須去醫(yī)院檢查了。

（編輯：灰太狼）