如今已經(jīng)到了冬季了，冬天在家洗澡就是開著熱水器還是有點冷，對于孕婦來說，更得特別小心了。所以這時候我們不得不提起浴霸了，那么孕婦能不能用浴霸呢？有沒有什么副作用呢？
    孕婦可以用浴霸洗澡，對胎兒沒有影響，浴霸沒有輻射，只是利用了燈泡發(fā)熱的原理。水溫不宜太高或太涼，時間不宜太長，建議你要注意浴室的通風，不要太悶。
    孕婦日常生活中要注意以下六點：
    一、不宜過多飲茶
    孕婦不宜飲茶過多，過濃，因為茶中的茶堿（咖啡因）具有興奮作用，會使胎動增加，乃至危害胎兒生長發(fā)育。
    二、不宜過量喝飲料
    由于一些飲料含有2.4％―2.6％的咖啡因，可樂寧等生物堿，孕婦喝后會出現(xiàn)惡心，嘔吐，頭痛，心跳加快等中毒癥狀，影響胎兒大腦，心臟和肝臟等重要器官的正常發(fā)育，致使嬰兒出生后患先天性疾病。
    三、不宜多食醋
    過多的醋和含酸性食物是導致畸胎的元兇之一。尤其是懷孕最初半個月左右，大量的酸性食物，可使體內(nèi)堿度下降，從而引起疲乏，無力。而長時間的酸性體質(zhì)，不僅使母體罹患某些疾病，最重要的是會影響胎兒正常的生長發(fā)育，甚至可導致胎兒畸形。
    四、不宜飲酒
    因為酒中含有乙醇，它對人體的大腦，肝臟和心臟有一定的毒性。它可以通過胎盤進入胎兒體內(nèi)，使嬰兒出生后智力低下，面容特殊，身體矮小，嚴重者可導致智力障礙。
    五、不宜多食山楂
    現(xiàn)代醫(yī)學研究證實，山楂對婦女子宮有收縮作用，若孕婦大量食用山楂及其制品，就會刺激子宮收縮，嚴重的可導致流產(chǎn)。
    六、不宜吃熱性調(diào)料
    懷孕后吃小茴香，大茴香，花椒，桂皮，辣椒，五香粉等熱性香料，以及油炸，炒等熱性食品，容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成便秘。發(fā)生便秘后，孕婦用力排便，令腹壓增大，壓迫子宮內(nèi)胎兒，易造成胎動不安，胎兒發(fā)育畸形，羊水早破，自然流產(chǎn)，早產(chǎn)等不良后果。
    七、孕婦應(yīng)少吃菠菜
    在90年前，由于印刷上的錯誤，把菠菜含鐵量的小數(shù)點右移了一位數(shù)，從此人們一直都認為菠菜含有大量的鐵，具有補血功能，把菠菜當做孕婦，兒童，病人理想的補血食品。其實，菠菜中鐵的含量并不多，其主要成分是草酸，而草酸對鋅，鈣有著不可低估的破壞作用。鋅和鈣是人體不可缺少的微量元素，如果人體缺鋅，人就會感到食欲不振，味覺下降；兒童一旦缺鈣，有可能發(fā)生佝僂病，出現(xiàn)雞胸，羅圈腿以及牙齒生長遲緩等現(xiàn)象。如果孕婦過多食用菠菜，無疑對胎兒發(fā)育不利。
    最好不要用化學性刺激強的洗浴用品，推薦使用強生！

（編輯：灰太狼）