大家都清楚枸杞是一種名貴的中藥和補(bǔ)品，孕婦在孕期可以吃枸杞嗎？對(duì)身體喲什么好處呢？
產(chǎn)婦分娩后由于體質(zhì)虛弱可以適當(dāng)服用補(bǔ)品，枸杞有益氣養(yǎng)神、強(qiáng)身健體之效因此可以適當(dāng)飲用；蘿卜有助消化、順理氣之效，由于產(chǎn)后產(chǎn)婦易發(fā)生消化不良，胃腸蠕動(dòng)減慢，因此可以在飲食中加以蘿卜食用。
枸杞的營(yíng)養(yǎng)分析：
1、蝦子含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，易于消化，有補(bǔ)氣健胃的作用。
2、枸杞可以補(bǔ)氣，對(duì)頭暈?zāi)垦！⒀�、腿軟等癥狀具有改善功效。
友情提示：
1、選擇清蒸蝦勿太大尾，肉質(zhì)較粉嫩，以沙蝦、活跳蝦為最佳。
2、水開(kāi)后再蒸煮蝦子，可維持肉質(zhì)嫩度，不至于太老硬。
此菜色澤鮮紅，令人垂涎，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可提供胎兒成長(zhǎng)發(fā)育所需。
小編提醒：枸杞要買(mǎi)寧夏枸杞，顆粒小，紅亮亮的，可以每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壺內(nèi)，加入熱開(kāi)水，10分鐘后便可飲用。
（編輯：花輪）