菜花營養(yǎng)豐富，質(zhì)體肥厚，孕婦吃菜花除體內(nèi)郁積的毒素與廢物，使皮膚自然凈白，請問孕婦吃菜花還有什么好處？

　　菜花富含維生素K、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素A、B、C及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)素。孕婦產(chǎn)前經(jīng)常吃些菜花，可預(yù)防產(chǎn)后出血及增加母乳中維生素K的含量。菜花除了營養(yǎng)價(jià)值高之外，更大的優(yōu)點(diǎn)是常吃可以防治疾病。它能增強(qiáng)肝臟的（解毒能力及提高機(jī)體的免疫力，預(yù)防感冒，防治壞血病等疾患。用菜花葉榨汁液煮沸后加入蜂蜜制成糖漿，有止血止咳、消炎怯痰、潤嗓開音之功效，更是預(yù)防新生兒顱內(nèi)出血、皮下出血、上呼吸道感染的藥膳。孕婦常吃菜花有益。
　　雞肉與菜花搭配食用，可補(bǔ)大腦、利內(nèi)臟，益氣壯骨、抗衰防老，常吃可增強(qiáng)肝臟的解毒作用，提高免疫力。

（編輯：花輪）