女人懷孕期間少不了會一些奶粉，那么具體在 什么時間和奶粉才是最佳的選擇呢？孕婦奶粉是不是懷孕之后才能喝呢？今日我們就來一起了解一下。
    我一懷孕就開始喝了，其實人什么時段都是應(yīng)該喝些奶粉的，而且脂肪低的孕婦奶粉脂肪低不會發(fā)胖，營養(yǎng)還好，也不光是補充葉酸，其他鈣鐵也是很重要的，一般孕婦奶粉可以喝到哺乳期的，提高母乳的品質(zhì)對寶寶也好。
    不過，很多嚴重的媽媽，喝不下孕婦奶粉的，因為，孕婦奶粉的味道不同普通牛奶，會比較腥氣。我們準媽媽群里比較，嘗試后，基本上使用“安嬰媽媽A+”。不過，到了孕晚期，還是控制一下喝孕婦奶粉吧！晚期胎兒大的快，奶粉太營養(yǎng)了，天天喝怕引起胎兒過大，不容易！總之到了晚期，任何太補的東西，都不應(yīng)該吃了！除非胎兒過小或營養(yǎng)不良！

    早喝孕婦奶粉可補償早孕反應(yīng)造成的營養(yǎng)缺失
    70%到80%的孕婦在懷孕初期都會出現(xiàn)不同程度的孕期反應(yīng)，反應(yīng)強烈的孕婦會嘔吐、偏食，甚至吃不下食物，這些都不利于胎兒的發(fā)育。如果孕前一年內(nèi)就能喝孕婦奶粉，懷孕后堅持喝，孕婦奶粉優(yōu)質(zhì)均衡的營養(yǎng)可以補償早孕反應(yīng)造成的營養(yǎng)缺失，保證胎兒前3個月發(fā)育的營養(yǎng)需求。如果這關(guān)鍵的3個月內(nèi)胎兒營養(yǎng)不足，以后的幾個月里吃再多也不能補償。

    莫讓孕婦奶粉影響媽媽的膳食結(jié)構(gòu)
    按照孕婦奶粉的說明，每天最好吃兩次，早晚各一次。但由于每個人的飲食習(xí)慣不同，膳食結(jié)構(gòu)也不同，所以對于營養(yǎng)素的攝入量也不完全相同。最好在營養(yǎng)專家或醫(yī)生的指導(dǎo)下做一些恰當(dāng)?shù)脑鰷p。孕媽咪也不要因為懷孕就抓住孕婦奶粉大喝特喝，或者既喝孕婦奶粉，又喝其他牛奶，這樣反而會增加腎臟的負擔(dān)。

（編輯：灰太狼）