寶寶腹瀉期間是否應(yīng)該繼續(xù)補(bǔ)充營養(yǎng)素呢?很多媽媽都在糾結(jié)中：“我寶寶腹瀉了，魚肝油是不是得暫停?”、“寶寶腹瀉期間，吃鈣鐵鋅是不是不會(huì)吸收呢?”、“有人說寶寶腹瀉可以喝葡萄糖水補(bǔ)充能量，但是最近又有人說，喝葡萄糖會(huì)加重腹瀉，我該怎么辦啊?”......
以上媽媽們的困惑，你是否也有呢?腹瀉期間這些東西是否不能吃呢?吃了會(huì)加重寶寶腹瀉嗎?請(qǐng)往后看吧，答案一一為你揭曉。
首先，說說腹瀉吧，寶寶胃脘部受涼(傷寒)、積食、食物過敏、感染性腸炎、藥物、小腸吸收不良等等都是腹瀉的誘因。在未明確病因前，大便的性狀改變、大便次數(shù)比平時(shí)增多和大便含水量增加的情況，統(tǒng)稱為腹瀉病�？砂橛邪l(fā)熱、嘔吐、腹痛等癥狀及不同程度的水、電解質(zhì)、酸堿平衡紊亂。據(jù)有關(guān)資料顯示，我國5歲以下兒童平均每年發(fā)病3.5次，其死亡率為0.51%，嚴(yán)重傷害了嬰幼兒的身心健康。
其實(shí)正如媽媽們所擔(dān)心的，腹瀉期間，寶寶腸道消化吸收功能降低，腸蠕動(dòng)亢進(jìn)，會(huì)使?fàn)I養(yǎng)素的消化和吸收發(fā)生障礙。三大營養(yǎng)素中，蛋白質(zhì)的代謝功能減弱，但仍能消化吸收部分蛋白質(zhì)。脂肪的吸收受到影響，在恢復(fù)期，脂肪的轉(zhuǎn)化作用仍低下。碳水化合物的吸收也受到影響，糖耐量試驗(yàn)曲線低。
但是，即便是急性腹瀉，患兒胃腸道的消化吸收功能也不會(huì)完全喪失哦，對(duì)營養(yǎng)素的吸收可達(dá)正常的60%～90%。爸媽們別著急，在分享腹瀉期間不宜補(bǔ)的營養(yǎng)素之前，我們先看看哪些營養(yǎng)在腹瀉期間仍然可以攝入。
1. 益生菌、益生元、乳糖酶、蛋白酶等
這一類能夠幫助恢復(fù)腸道正常菌群的生態(tài)平衡，抑制病原菌定植和侵襲，調(diào)理吸收，控制腹瀉。因此可根據(jù)情況適當(dāng)加量，在奶后/飯后服用。
2. 鈣、鐵、鋅、鎂等這類礦物質(zhì)元素
可以根據(jù)平時(shí)的補(bǔ)充量適當(dāng)補(bǔ)充。尤其在腹瀉嚴(yán)重時(shí)，可緩解低鈣、低鎂血癥等;鋅的補(bǔ)充對(duì)反復(fù)腹瀉的情況也有縮短病程的作用。
3. 乳鐵蛋白、免疫球蛋白
這類針營養(yǎng)為免疫營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)感染性腹瀉，可減輕腸道病菌的侵襲的作用，可以照常補(bǔ)充。但是市面上有哪些僅少量添加了乳鐵蛋白的蛋白粉腹瀉期就不適合繼續(xù)吃了。
4.維生素
如果寶寶平時(shí)在補(bǔ)充維生素，這期間也可以繼續(xù)補(bǔ)充，尤其是維生素A、維生素D、維生素c、維生素B,分別能夠幫助腸粘膜修復(fù)、鈣鐵鋅的吸收。維生素C對(duì)免疫力的提升也有一定作用呢。
5.葡萄糖
葡萄糖用還是不能用較受爭(zhēng)議，其實(shí)用法不同效果就不一樣。腹瀉期在寶寶出現(xiàn)明顯體重下降的情況時(shí)，給寶寶服用沖調(diào)濃度在5-10%(即按1：20-1：10的比例沖調(diào))的葡萄糖可以快速補(bǔ)充能量，適當(dāng)?shù)钠咸烟躯}水也可以預(yù)防電解質(zhì)失衡;但是若給寶寶服用濃度大于10%(即按照1：10比例沖調(diào))的葡萄糖溶液，可能會(huì)加重腹瀉。最好是直接補(bǔ)充專門的補(bǔ)液鹽溶液。
腹瀉期間這些營養(yǎng)就暫時(shí)別補(bǔ)了!
1. 蛋白粉以及其它豆類成分的營養(yǎng)品
特別是植物蛋白容易使腸道脹氣，加重腹瀉，建議暫時(shí)停止添加哦。1歲以內(nèi)的寶貝也不建議補(bǔ)充這類營養(yǎng)品，母乳或配方奶喝好就行了。
2. 含有乳糖的營養(yǎng)品及其他糖類
如果寶寶是乳糖不耐引起的腹瀉，在配方食品中含有乳糖的需要慎重考慮，可待病愈后緩量攝取，直到逐漸適應(yīng)。此外，高熱量的食物比如巧克力、奶油等也要避免食用哦
3、DHA
DHA屬于脂肪酸，雖然不會(huì)加重腹瀉，但是對(duì)腹瀉恢復(fù)也沒有什么幫助，關(guān)鍵是價(jià)格貴啊，腹瀉期間腸道吸收能力下降，吃進(jìn)去的DHA就給浪費(fèi)了，還是等腹瀉痊愈了再吃吧。
很多時(shí)候，營養(yǎng)素在腹瀉期能不能吃，主要考慮這些營養(yǎng)素是否對(duì)寶貝腹瀉恢復(fù)產(chǎn)生正向作用!除此之外，腹瀉期間也要注意清淡飲食，減輕腸道負(fù)擔(dān)，不要吃生冷刺激性食物，避免受寒，適當(dāng)補(bǔ)充補(bǔ)液鹽溶液,避免脫水。嚴(yán)重情況下立即就醫(yī)哦!
（編輯：華夏嬰童網(wǎng)）