一旦確診懷孕，并計(jì)劃好要孩子，你就應(yīng)該盡早向單位領(lǐng)導(dǎo)和同事講明，以便安排工作。孕媽咪不宜從事哪些工作呢？
（1）繁重的體力勞動(dòng)。繁重的體力勞動(dòng)消耗熱量很多，增加心臟的血液輸出量，加重上班族孕婦的負(fù)擔(dān)，會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，甚至造成流產(chǎn)、早產(chǎn)。
（2）頻繁彎腰、下蹲或攀高的工作。長(zhǎng)時(shí)間蹲位或彎腰會(huì)壓迫腹部，影響胎兒發(fā)育，引起流產(chǎn)、早產(chǎn)。孕晚期，行動(dòng)不便，且常伴有下肢浮腫，更不適宜參加這類工作。
（3）高空或危險(xiǎn)作業(yè)。有跌落危險(xiǎn)的作業(yè)，距地面2米以上高度的作業(yè)以及其他有發(fā)生意外事故危險(xiǎn)的作業(yè)不宜參加。
（4）接觸化學(xué)有毒物質(zhì)或放射性物質(zhì)等的作業(yè)。化學(xué)有毒物質(zhì)及放射性物質(zhì)等有致畸、致癌作用，嚴(yán)重危害母子健康。化學(xué)物質(zhì)中的鉛、汞、砷、氮化物、一氧化碳、氮?dú)�、苯、甲苯、二甲苯、環(huán)氧乙烷、苯胺、甲醛等，在空氣中的濃度如超過衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，上班族孕婦不宜在此環(huán)境下工作。
（5）高溫作業(yè)、振動(dòng)作業(yè)和噪聲過大的工種。研究表明，工作環(huán)境溫度過高，或振動(dòng)甚劇，或噪聲過大，均可對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育造成不良影響。
（6）接觸電磁輻射的工種。研究結(jié)果表明，電磁輻射對(duì)胎兒來(lái)說是看不見的兇手，可嚴(yán)重?fù)p害胎兒，甚至?xí)斐苫ァ⑾忍煊扌秃退捞�。所以，接觸工業(yè)生產(chǎn)放射性物質(zhì)，從事電磁輻射研究、電視機(jī)生產(chǎn)以及醫(yī)療部門的放射線工作的人員要加強(qiáng)防護(hù)。
（7）醫(yī)務(wù)工作者。這類人員在傳染病流行期間，經(jīng)常與患各種病毒感染的病人密切接觸，而這些病毒（主要是風(fēng)疹病毒、流感病毒、巨細(xì)胞病毒等）會(huì)對(duì)胎兒造成嚴(yán)重危害。因此，臨床醫(yī)務(wù)人員在計(jì)劃受孕或早孕階段若正值病毒性傳染病流行期間，最好加強(qiáng)自我保健，嚴(yán)防病毒危害。
媽媽們一定要學(xué)會(huì)保護(hù)好自己和胎兒的健康，工作永遠(yuǎn)比孩子的健康重要。
（編輯：七寶）