對醫(yī)生而言，剖宮產(chǎn)快且安全，又來錢，所以有的醫(yī)生會勸媽媽做剖腹產(chǎn)，還有人是因為迷信而選擇剖腹產(chǎn)，想要順產(chǎn)的媽媽怎么讓順產(chǎn)變得簡單呢？

孕期合理營養(yǎng)，控制體重

懷孕期間準(zhǔn)媽媽都很重視飲食營養(yǎng)，如果不注意控制體重，營養(yǎng)補(bǔ)充過多、脂肪攝入過多就會造成腹中胎兒發(fā)育過大，分娩時無法順利通過產(chǎn)道，只能依靠手術(shù)了。在懷孕后期，體重增加平均每周300克，最多不能超過500克。

注重適當(dāng)?shù)腻憻挘瑢W(xué)會安產(chǎn)體操

適當(dāng)運(yùn)動不但有利于控制孕期體重，還有助于順產(chǎn)，它可以縮短產(chǎn)程，降低難產(chǎn)幾率。常運(yùn)動的準(zhǔn)媽媽通�？梢跃S持體能及心肺功能在一定水準(zhǔn)上，體能好的孕婦耐受力高，對產(chǎn)痛的承受也就比較好，準(zhǔn)媽媽只要注意不要選擇激烈的項目就可以了。

定時規(guī)律的去醫(yī)院做產(chǎn)前檢查

定期做產(chǎn)前檢查便于醫(yī)生早期發(fā)現(xiàn)問題，及早糾正和治療。臨產(chǎn)前檢查主要包括了解胎位正與不正、尿蛋白等；了解骨盆的大小；測量孕婦體重等，如遇到胎位不正，在醫(yī)生指導(dǎo)下可以采取膝胸臥位等方法矯正，從而不影響順產(chǎn)。

堅定順產(chǎn)信心，做順產(chǎn)的知識準(zhǔn)備

對于打算順產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽來說，要提前做好心理準(zhǔn)備，多閱讀一些這方面的書籍，了解順產(chǎn)的過程和應(yīng)對方法，要保持穩(wěn)定的心情，一旦宮縮開始，積極配合醫(yī)生，相信在醫(yī)生和助產(chǎn)士的幫助下自己會安全、順利地度過分娩，迎接寶寶的來臨。

矯正胎位，寶寶“來去”自如！

正常的胎位應(yīng)該是胎頭俯曲，枕骨在前，分娩時頭部最先伸入骨盆，這種胎位分娩一般比較順利。通常，在孕7個月前發(fā)現(xiàn)的胎位不正，只要加強(qiáng)觀察即可。因為在妊娠30周前，胎兒相對子宮來說還小，宮內(nèi)羊水較多，胎兒有活動的余地會自行糾正胎位。

順產(chǎn)并沒有那么可怕，而且只要在懷孕期間合理的控制自己的體重就可以避免順產(chǎn)側(cè)切。

（編輯：七寶）