秋季是一個(gè)季節(jié)多變的季節(jié)，要注意寶寶皮膚的護(hù)理是寶寶健康很關(guān)鍵的一步，要怎樣來(lái)保護(hù)寶寶的皮膚呢？下面給爸爸媽媽們介紹一下關(guān)于寶寶護(hù)膚的三個(gè)法則。

第一個(gè)妙招：保持清潔衛(wèi)生，溫柔地給寶寶潤(rùn)膚。

寶寶的新陳代謝比大人快，而且活動(dòng)量大，容易出汗，所以每天要注意為寶寶做好的個(gè)人衛(wèi)生工作，應(yīng)使用寶寶專用的沐浴用品，尤其洗手時(shí)不要用含脫脂劑的強(qiáng)堿性清潔劑。在每次清潔工作后，注意為寶寶涂抹嬰兒潤(rùn)膚露，以保持皮膚滋潤(rùn)。

第二個(gè)妙招：從調(diào)整飲食著手，糾正寶寶挑食、偏食的壞習(xí)慣。

過敏性體質(zhì)的寶寶應(yīng)調(diào)整飲食，對(duì)牛奶過敏的，可改喂豆?jié){或其他過敏兒專用的配方奶；對(duì)蛋白質(zhì)過敏的，可只喂蛋黃；對(duì)其他食物過敏的，應(yīng)停食該食物。局部可用些糖皮質(zhì)激素的藥物，但應(yīng)避免長(zhǎng)期使用。

在注意膳食平衡、葷素搭配的基礎(chǔ)上，多給寶寶吃些富含維生素A和維生素B2的食物，如動(dòng)物的肝、心、腎；禽蛋；乳制品；大豆；胡蘿卜；綠葉蔬菜等。注意合理的烹調(diào)方法，如淘米時(shí)，淘洗次數(shù)不要太多，不要用手揉搓米粒；蔬菜先洗后切、切后盡快急火快炒，不要再泡在水里；熬米粥、煮豆類時(shí)盡量不放堿等，這樣都可以避免核黃素被破壞與丟失，從而預(yù)防口角炎的發(fā)生。

第三個(gè)妙招：適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng)，選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

陽(yáng)光對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育來(lái)說，是很好的純天然免費(fèi)“補(bǔ)品”。從秋季開始就可以多帶寶寶在戶外進(jìn)行活動(dòng)，讓陽(yáng)光直接曬曬寶寶的小腦門兒，如果天氣不是很冷，還可以露出寶寶的小胳膊小腿，讓陽(yáng)光直接曬到寶寶的皮膚，這對(duì)于寶寶的骨骼發(fā)育和預(yù)防佝僂病十分有效。這樣到了冬季，寶寶也能逐漸地習(xí)慣了。

雖然三個(gè)妙招文字很多，但做起來(lái)并不難，只需要在平時(shí)的護(hù)理中多注意一下即可。預(yù)祝你家的寶寶在秋季依舊能保持水嫩的肌膚，讓每位看到寶寶的人都贊許他的肌膚。

相信通過以上辦法的對(duì)寶寶皮膚進(jìn)行護(hù)理，寶寶的皮膚會(huì)越來(lái)越好的！

（編輯：憤怒的小鳥）