過了炎熱夏季，多數(shù)人會選擇在涼爽秋季養(yǎng)生，寶寶秋季養(yǎng)生吃什么好呢？一起跟隨小編來看看吧。

綠豆鮮果湯

備料：水蜜桃，菠蘿，枇杷，綠豆湯，蜂蜜1茶匙。

耐心點把水蜜桃、枇杷去皮、去核，菠蘿去皮，然后與綠豆湯一起由食物加工機(jī)攪打成汁。汁成后在汁液里加蜂蜜，再把冰好的冰塊與之混合，好了冰涼可口的綠豆鮮果湯好了。

水果菜汁

水果任一種，生菜，芹菜，香菜個少許。檸檬，蜂蜜1湯匙，涼開水2湯匙。把水果去皮，生菜、芹菜、香菜洗凈，加上涼開水，一起由食品加工機(jī)攪打成汁。把上述汁液加檸檬汁、蜂蜜，與冰塊混合后，即可。

雙瓜酸牛奶

西瓜一塊，哈密瓜一塊，酸奶一杯，蜂蜜半茶匙。將西瓜、哈密瓜去皮去籽，一起由榨汁機(jī)榨出汁液。把上述汁液與酸奶、蜂蜜、冰塊混合后即可。

以上就是華夏嬰童網(wǎng)小編為寶寶們準(zhǔn)備的養(yǎng)生食譜，需要注意的是，腸胃不好或過敏體質(zhì)的寶寶不要食用。

（編輯：七寶）