不管是何種病因引起的發(fā)燒，準(zhǔn)媽媽都應(yīng)該盡量避免，所以在孕期應(yīng)該以預(yù)防為主。怎么預(yù)防孕婦發(fā)燒呢？

怎么預(yù)防孕婦發(fā)燒—合理飲食

準(zhǔn)媽媽飲食要注意科學(xué)搭配，防止暴飲暴食、挑食、偏食。這樣，既能補充準(zhǔn)媽媽所必需的營養(yǎng)，又可防止內(nèi)熱產(chǎn)生。

怎么預(yù)防孕婦發(fā)燒—衣著適度

生活要有規(guī)律，衣著要適度。準(zhǔn)媽媽要根據(jù)節(jié)氣變化及天氣情況增減衣服。中醫(yī)認(rèn)為順應(yīng)自然是養(yǎng)生防病最主要的方法之一。

怎么預(yù)防孕婦發(fā)燒—空氣流通

居室要定時通風(fēng)換氣，保持空氣流通。生活用品、餐具等要采取煮沸或暴曬等方式進行消毒。

怎么預(yù)防孕婦發(fā)燒—適量運動

平時要經(jīng)常做室外活動，如散步、慢跑、做操、游泳等。這樣可提高機體抗病能力，防止外感性發(fā)燒。另外，在室外多讓陽光照射還可防止缺鈣。

怎么預(yù)防孕婦發(fā)燒—勿受風(fēng)寒

不要在通風(fēng)口處睡覺。因為準(zhǔn)媽媽在睡眠狀態(tài)下，機體抵抗力相對較低，易被外邪所侵而導(dǎo)致外感性發(fā)燒。

怎么預(yù)防孕婦發(fā)燒—防止傳染

準(zhǔn)媽媽應(yīng)避免前往人多的地方，如超市、電影院、商場等，以防感染上傳染病。

準(zhǔn)媽媽發(fā)燒的主要危害在于對胎兒生長發(fā)育的影響，有可能造成胎兒的先天性畸形，特別是孕早期，媽媽一定要做好預(yù)防工作。

（編輯：七寶）