現(xiàn)在的生活方式、水平都有所提高，為什么孩子得多動癥的越來越多呢？到底是什么原因導致孩子患多動癥呢？是遺傳還是有外在因素？醫(yī)學專家指出嫌疑最大的就是下面的一些飲食造成的。

1、方便面

方便面的危害，相信大家都知道，什么容易引起骨骼變形啦，有害肝和腎啦。里面的氧化油脂、磷酸鹽、防氧化劑等都是有害物質。可是往往有很多朋友就好這一口。而對于正在成長發(fā)育中的小孩要杜絕吃方便面。特別是里面的調料包是萬萬不能吃的。

2、松花蛋

松花蛋的鉛含量越標，是最易引起小兒多動癥的一個因素。鉛是腦細胞的一大“殺手”，據調查，當血鉛濃度達到5--15微克/100毫升時，就會引起兒童發(fā)育遲緩和智力減退，年齡越小，神經系統(tǒng)受損程度越大。含鉛高的食品還有：爆米花、皮蛋、罐裝食品、軟飲料等。小兒要少吃或不吃含鉛類食品和少用鋁鉛品器皿。

3、碳酸飲料

碳酸飲料是很多年輕人的最愛，如今越來越多的小孩兒也很喜歡。過多地飲用首先不利于消化（二氧化碳成分），其次損傷牙齒（糖分過多），還會導致骨質疏松（磷酸成分）。發(fā)育還未完全的小朋友就少喝或不喝這類飲料，內含的咖啡因最易導致小兒多動癥。

4、烤羊肉串

“烤羊肉串的危害勝過蘇丹紅”這樣的論斷早前就已被證實。炭火烤制產生的苯并芘、肉類分解產生亞硝胺，都是有害物質。因此，還是別帶孩子貪吃燒烤食品了！

5、涮羊肉

涮肉的湯汁中嘌呤含量很高，對腎臟的健康不利。（嘌呤是生物體內的一種重要堿基其在人體內的分解代謝產物就是尿酸）這些有害物質極易引起小兒多動癥。

6、泡泡糖

泡泡糖的主要成分是合成橡膠，雖然毒性較低，但增塑劑也有少量毒性，二者相加就提高了毒力。再者，泡泡糖里的增塑劑含量不得少于7％，否則就吹不出泡泡來。既然都達中毒的程度了，還是盡量別給孩子吃了。

此外，還有一些食品如：煎炸類、含香精類、含食品添加劑的零食等，是小孩兒需要遠離的。過量攝入蛋白質也不利于小兒健康，不僅影響其胃腸消化功能，而且蛋白質的分解產物，如尿素、氨等對身體是有毒的，能引起煩躁不安和好動。多動癥還和兒童生物代謝異常及輕微的吸收不良有關。因此，要注意調節(jié)兒童的飲食、營養(yǎng)。

（編輯：海賊王）