新婚夫婦向要生出一個(gè)健康的寶寶，需要在孕前就做好充足的準(zhǔn)備。它包括心理上的和生理上的多項(xiàng)準(zhǔn)備。

孕前心理準(zhǔn)備，是指夫婦雙方應(yīng)在心理狀態(tài)良好的情況下完成受孕。凡是雙方或一方受到較強(qiáng)的劣性精神刺激，如心緒不佳、郁悶、苦悶或夫妻之間關(guān)系緊張、鬧矛盾時(shí)都不宜受孕，應(yīng)該等到雙方關(guān)系融洽、心情愉快時(shí)再完成受孕。研究結(jié)果表明，在心理狀態(tài)不佳時(shí)受孕，會對胎兒產(chǎn)生有害的影響。有心理準(zhǔn)備的孕婦與沒有心理準(zhǔn)備的孕婦相比，前者的孕期生活順利得多，妊娠反應(yīng)也輕得多。

身體準(zhǔn)備就是在夫妻雙方身體狀況良好的情況下受孕，因?yàn)橐粋�(gè)優(yōu)良受精卵分別來自優(yōu)良的精子和卵子，只有在男女雙方的身體都健康時(shí)，才會產(chǎn)生優(yōu)良的精子或卵子。婦女懷孕后，體力消耗顯著增加，需要健康的身體來承擔(dān)十個(gè)月的孕育。

生兒育女對人生來說是件大事，必要的經(jīng)濟(jì)條件也是重要的孕前準(zhǔn)備。各類病人由于自身的疾病影響，是否適合懷孕要征求醫(yī)師意見，并采取相應(yīng)措施。

（編輯：海賊王）