人體需要各種各種的營(yíng)養(yǎng)元素，當(dāng)體內(nèi)的微量元素缺乏或失調(diào)時(shí)就會(huì)影響寶寶發(fā)育，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致寶寶發(fā)生疾病。
國(guó)務(wù)院婦女兒童工作委員會(huì)辦公室與中國(guó)兒童中心聯(lián)合公布了“中國(guó)十城市0～6歲兒童健康狀況調(diào)查”結(jié)果表示，我國(guó)兒童微量元素?cái)z入狀況不容樂(lè)觀。兒童時(shí)期微量元素的缺乏可以導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，免疫功能下降等。
鐵：嬰幼兒在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，非常容易出現(xiàn)缺鐵問(wèn)題，缺鐵會(huì)使血紅蛋白合成降低，引起缺鐵性貧血。鐵參與構(gòu)成血紅蛋白，運(yùn)輸和儲(chǔ)存氧。由于鐵是制造Hb的原料，不足可使Hb合成量減少，嬰幼兒由于生長(zhǎng)發(fā)育迅速所致鐵供應(yīng)不足可引起貧血。兒童缺鐵可引起缺鐵性貧血，從而影響生長(zhǎng)發(fā)育。
銅：國(guó)外曾有報(bào)道：機(jī)體內(nèi)銅總量減少，可減弱免疫機(jī)制（抵抗疾病力量），降低抗病能力，助長(zhǎng)細(xì)菌感染，從某種意義上說(shuō)，微量元素比維生素對(duì)機(jī)體更需要。銅缺乏可以導(dǎo)致長(zhǎng)期反復(fù)感染。銅主要參與造血及酶的合成，兒童缺銅也可導(dǎo)致貧血、發(fā)育遲緩等。
鈣：鈣是骨骼和牙齒的主要成分，鈣在維持肌肉興奮、酶的激活中起重要作用。兒童缺鈣可導(dǎo)致兒童佝僂病、生長(zhǎng)停滯、骨軟化癥等。兒童處于生長(zhǎng)發(fā)育快速期，膳食結(jié)構(gòu)不合理或兒童偏食、挑食可導(dǎo)致缺鈣。因此，在學(xué)齡前對(duì)兒童進(jìn)行合理的補(bǔ)鈣是非常必要的。在補(bǔ)鈣過(guò)程中，補(bǔ)充維生素AD非常有必要，這樣可以保證鈣質(zhì)的最佳吸收和利用。
鋅：鋅也是人體重要的必需微量元素之一，小兒缺鋅的主要表現(xiàn)為食欲差、生長(zhǎng)發(fā)育緩慢、免疫功能降低。
鎂：鎂是維持機(jī)體代謝的重要微量元素，是機(jī)體代謝的重要催化劑，幾乎參與人體的所有新陳代謝過(guò)程，兒童缺鎂能引起蛋白質(zhì)合成系統(tǒng)的停滯，荷爾蒙分泌的減退，消化系統(tǒng)機(jī)能異常，腦神經(jīng)系統(tǒng)障礙等，獲得鎂的最好辦法是多吃綠色蔬菜、胡蘿卜、面粉等，常喝硬水。鎂能激活多種酶，兒童缺鎂容易感到疲勞，免疫力下降。
這些微量元素都可以從我們?nèi)粘Ｉ钪械娘嬍倡@取，媽媽只要合理的安排寶寶的飲食，經(jīng)常帶寶寶到戶外曬曬太陽(yáng)，就可提高寶寶的免疫力。
（編輯：七寶）