鈣是身體的必須元素，特別是寶寶長身體的時候，需要大量鈣的補(bǔ)充，寶寶缺鈣會引起身體的多種不適。

鋅與其它微量元素一樣，在人體內(nèi)不能自然生成，由于各種生理代謝的需要，每天都有一定量的鋅排出體外。因此，需要每天攝入一定量的鋅以滿足身體需要。

據(jù)國內(nèi)有關(guān)資料分析，我國兒童鋅缺乏率約占40%，這可能與兒童期的下述因素有關(guān)：

1、生長發(fā)育迅速、代謝旺盛、鋅需求量增加。

2、兒童期普遍存在的挑食、偏食，母乳喂養(yǎng)不足，導(dǎo)致攝入鋅減少。

3、膳食搭配不當(dāng)、結(jié)構(gòu)不合理（如植酸、鞣酸、纖維素?cái)z入過多等）使鋅丟失增多。

4、兒童患病（如呼吸道、消化道及腎疾病等）使鋅消耗增加。

以上單個或多個因素可導(dǎo)致兒童缺鋅或形成鋅缺乏癥，此時兒童常出現(xiàn)以下不同程度的臨床表現(xiàn)：

a.短期內(nèi)反復(fù)患感冒、支氣管炎或肺炎等。

b.經(jīng)常性食欲不振，挑食、厭食、過分素食、異食（吃墻皮、土塊、煤渣等），小嬰兒常表現(xiàn)喂養(yǎng)困難、明顯消瘦。

c.生長發(fā)育遲緩，體格矮�。ú婚L個），第二性征發(fā)育不全或不發(fā)育。

d.易激動、脾氣大、多動、注意力不能集中、記憶力差、學(xué)習(xí)往往落后，甚至影響智力發(fā)育。

e.視力低下、視力減退，甚至夜盲癥，暗適應(yīng)力差。

f.頭發(fā)枯黃易脫落，佝僂病時補(bǔ)鈣、補(bǔ)維生素D效果不好。

g.經(jīng)常性皮炎、痤瘡，采取一般性治療效果不佳。

當(dāng)出現(xiàn)以上一組或多組癥狀時，家長就應(yīng)想到孩子可能存在缺鋅或鋅缺乏癥，應(yīng)及時帶孩子到有條件的醫(yī)院進(jìn)行頭發(fā)或血液鋅測定。在確定診斷的基礎(chǔ)上，及早給孩子進(jìn)行補(bǔ)鋅治療。這里需要提示家長的是：兒童缺鋅的診斷，首先要注重孩子臨床上的缺鋅表現(xiàn)，輔以必要的檢測手段，還要看孩子在補(bǔ)鋅治療后的臨床好轉(zhuǎn)情況，臨床癥狀明顯消退是治療對癥的重要標(biāo)志。

（編輯：憤怒的小鳥）