懷孕的不同時(shí)期，媽媽們的體質(zhì)也是完全不一樣的，孕早期（也就是我們所說的懷孕前三個(gè)月）多為氣虛階段，容易出現(xiàn)一些病癥，媽媽最怕的就是孕早期咳嗽。

溫開水。

多喝溫開水是最簡單的食療方法。一般來講，多喝溫開水會使孕婦略微發(fā)汗，還可補(bǔ)充孕婦咽喉部水分，從而減輕咳嗽癥狀。

姜湯。

鮮姜兩片放入500亳升涼水中，煮沸后放入紅糖一勺，給準(zhǔn)媽媽服用。這主要是由于姜具有溫中散寒的作用，而紅糖則具有溫中和胃的作用。

紅梨冰糖水。

紅梨一個(gè)洗凈后切四瓣，不去核不去皮，放入500毫升涼水中大火煮沸，加入1勺冰糖后用小火燉30分鐘，可以起到潤肺、止咳、化痰的作用。

媽媽在懷孕后，出現(xiàn)各種不適情況時(shí)，建議媽媽采用食療來緩解不適狀況，需用藥時(shí)，一定要按照醫(yī)生指導(dǎo)用藥。

（編輯：七寶）