寶寶在第一次吃輔食的時(shí)候可能應(yīng)為不適應(yīng)等原因而拒絕輔食，怎么樣幫助寶寶適應(yīng)輔食？盡快的讓寶寶喜歡輔食呢？

對于寶寶攝取副食品要有循序漸進(jìn)的計(jì)畫，不要一下子就希望寶寶可以完全接受，必須視寶寶發(fā)育狀況慢慢調(diào)整，可從稀釋一半的果汁、菜湯開始，一開始即使寶寶只吃一湯匙也算是成功的嘗試，接下來才慢慢依序從流質(zhì)(湯汁)→半流質(zhì)(糊狀)→半固體(泥狀)→固體逐漸增加。

1.一次嘗試一樣新的東西

爹地媽咪可一次嘗試一個(gè)新的東西，嘗試2～3天以后再加入新的，比較不會造成雙方的挫折感。如果寶寶不喜歡這個(gè)食物，爹地媽咪不用強(qiáng)迫喂食，可以考慮寶寶是否不喜歡這個(gè)味道，或者副食品太硬、太稀、太稠，如果強(qiáng)迫喂食可能造成寶寶日后排斥這項(xiàng)食物，不妨先換一道新的料理，過一段時(shí)間，調(diào)整食物烹調(diào)方式，再讓寶寶重新嘗試。

2.專用餐具、用湯匙喂食

爹地媽咪可為寶寶準(zhǔn)備可愛的專用餐具，提高寶寶進(jìn)食的興趣，及讓寶寶養(yǎng)成固定的習(xí)慣，并且一定要讓寶寶習(xí)慣用湯匙進(jìn)食，以漸漸取代奶瓶。

3.先吃副食品、再喝奶

許多爹地媽咪會將副食品，例如：米、麥精加入配方奶中，這是錯(cuò)誤的方式，可能因此錯(cuò)失了讓寶寶適應(yīng)新的食物及用湯匙進(jìn)食的機(jī)會。而喂食順序建議可讓寶寶先吃副食品，再喝奶，避免寶寶喝完奶就不愿意嘗試副食品。

（編輯：海賊王）