寶寶比成人更需要水，合理的為寶寶補(bǔ)充水分可幫寶寶調(diào)節(jié)體溫、散熱等等，寶寶什么時候最需要水呢？

兩頓奶之間

在兩頓奶之間，可以適當(dāng)喂寶寶一點(diǎn)水，尤其在天氣炎熱的夏天，或是干燥的秋天，或者寶寶出汗多、咳嗽、鼻塞時，需要多補(bǔ)水。還能起到清潔口腔的作用。

吃離乳食時

在吃離乳食的時候可以給寶寶喝一點(diǎn)水，但是要注意量，不能影響到寶寶的食欲，而且最好是白開水，這樣就不會影響寶寶吃正餐了。>>>怎么給寶寶補(bǔ)水

長時間玩耍以后

寶寶在經(jīng)過長時間的玩耍以后，通常都會覺得口渴，這個時候媽媽應(yīng)該給寶寶補(bǔ)充一些水分。特別是對月齡大的寶寶，運(yùn)動量比較大，流失的水分也就更多。

外出時

尤其在干燥炎熱的季節(jié)，外出很容易流汗，所以媽媽應(yīng)該隨身準(zhǔn)備一些水，在寶寶口渴的時候及時給他補(bǔ)充。

大哭以后

哭泣可是一項(xiàng)全身運(yùn)動，寶寶經(jīng)歷了長時間的激烈哭泣以后，不僅會流很多眼淚，還會出很多汗，所以需補(bǔ)水。

洗完澡以后

洗澡對寶寶來說也是一種運(yùn)動，會出很多汗。所以洗完澡以后應(yīng)該給寶寶補(bǔ)充一些水分。

（編輯：七寶）