孕吐反應(yīng)令不少準媽媽苦不堪言,吃不下又吐得多,長期下去營養(yǎng)不夠怎么辦?飲用孕婦奶粉很重要。孕婦奶粉4種口味任你挑,換種新口味或許更容易入口。
懷孕后,絕大部分的準媽媽口味都會變,以前喜歡吃的看到都惡心,以前堅決不吃的卻成了最愛,尤其喜歡重口味。這種變化跟體內(nèi)激素和心理因素共同作用引起的,媽媽們不必太擔心。但由于口味變化,加上孕吐反應(yīng),孕媽咪的在飲食就需要作出一些特別調(diào)整,在保證豐富均衡的營養(yǎng)供給前提下,還要迎合準媽媽的口味,尤其避免吃腥味、重油重鹽的食物。
目前市售的孕婦奶粉有很多種口味,香草味、巧克力味、檸檬味、抹茶味,連咖啡味都有……選對你的口味,相信能喝得營養(yǎng)又暢快。當然,風味多樣自然是少不了香精香料的“功勞”,建議準媽媽孕吐不太嚴重的話,還是盡量選原味或清淡的口味。
01 原味的孕婦奶粉
原味即沒有添加風味的,一般是較濃郁的奶香、淡淡的腥味和甜味,這是最普及的口味類型,每個孕婦奶粉品牌都有這一口味。
02 香草味的孕婦奶粉
香草味是除原味外,配方奶粉中最多見的一種口味,口味清爽、香甜,容易入口,可以有效掩蓋腥味但不會掩蓋住原有的奶香味。這口味比較有代表性的是美素佳兒。美素佳兒的媽媽奶粉和幼兒配方奶粉都是淡淡的香草味的,口味獲得很多人喜愛。
03 巧克力味孕婦奶粉
巧克力味搭上牛奶香味,可以說是絕配,但巧克力太過香甜濃郁,很容易覆蓋原有的奶香味,可能會令食用者對口味產(chǎn)生依賴。
04 百變口味的孕婦奶粉
孕婦奶粉的口味遠不止以上提的三種,甚至還有檸檬味、酸奶味、抹茶味、咖啡味……難以置信吧。這些口味的孕婦奶粉都是日本乳企森永打造出來的。如此標新立異,收效還是不錯的。
(編輯:海賊王)