多數(shù)家長(zhǎng)在孩子生病時(shí)都會(huì)焦急不安，常常想，如果有某種營(yíng)養(yǎng)保健品或增強(qiáng)免疫力的食品能解決這一問題該有多好�。∑鋵�(shí)，孩子的健康并不是單純依靠某一種食物、營(yíng)養(yǎng)保健品或藥物就能達(dá)到的。做為父母，需要了解嬰幼兒各時(shí)期發(fā)育特點(diǎn)來做好喂養(yǎng)和護(hù)理，對(duì)于提高嬰幼兒機(jī)體免疫力，減少生病幾率是很必要的。>>>如何解決腸道菌群和腸道疾病
一、新生兒期
從寶寶出生后到滿28天，稱為新生兒期。新生兒在脫離母體后，由于各器官和組織發(fā)育還不成熟，機(jī)體的調(diào)節(jié)功能差，喂養(yǎng)和護(hù)理不當(dāng)時(shí)，容易引發(fā)疾病，死亡率為兒童期最高。剛出生的嬰兒要經(jīng)過一番身體自我調(diào)整的復(fù)雜過程，去適應(yīng)脫離母體后的新環(huán)境，才能健康地生長(zhǎng)發(fā)育。
新生兒期發(fā)育是否良好，醫(yī)生常會(huì)以身高、體重和頭圍的增長(zhǎng)情況去衡量。而新生兒的體重增長(zhǎng)又與孕期營(yíng)養(yǎng)、新生兒的成熟度、喂養(yǎng)方式、奶量、腸道消化吸收功能等因素相關(guān)，常習(xí)慣以體重增長(zhǎng)情況來判斷孩子喂養(yǎng)是否合理、奶量是否充足，而腸道是否健康直接影響著嬰兒對(duì)母乳(或獸乳)營(yíng)養(yǎng)的吸收，從而影響著新生兒的生長(zhǎng)發(fā)育。不要讓孩子輸在健康的起跑線上
初生嬰兒腸道內(nèi)是沒有細(xì)菌的，隨著喂養(yǎng)與外界的接觸，在消化道內(nèi)逐漸形成微生態(tài)“王國(guó)”，并通過免疫應(yīng)答初步建立自己的免疫系統(tǒng)，同時(shí)幫助改善消化，但都還不完善。對(duì)于出生不足2500g的早產(chǎn)兒或小樣兒(足月出生但體重未滿2500g的寶寶)來說，腸道消化吸收功能更弱于足月正常體重兒，對(duì)喂養(yǎng)、護(hù)理的要求也更高，并且，出現(xiàn)黃疸程度較重，持續(xù)時(shí)間也會(huì)較足月正常體重兒要長(zhǎng)，我們可以通過腸道益生菌的補(bǔ)充來幫助健康腸道，改善消化，同時(shí)減少膽紅素的肝腸循環(huán)從而減輕黃疸，并增進(jìn)食欲，促進(jìn)其對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入和吸收，利于其生長(zhǎng)發(fā)育。對(duì)足月、健康的新生兒來說，補(bǔ)充益生菌也是十分必要的。
二、嬰兒期
從寶寶出生至寶寶1周歲稱為嬰兒期，也就是說包含新生兒期。在此主要了解出生28天后至1周歲的寶寶腸道健康與生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)系。嬰兒期是人體生長(zhǎng)發(fā)育最快的時(shí)期，周歲時(shí)，體重約為出生時(shí)的3倍，因此對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求也比較高。這一時(shí)期寶寶身體的各系統(tǒng)、各器官進(jìn)一步發(fā)育，但是尚不夠完善，喂養(yǎng)與護(hù)理方面要嚴(yán)格注意，應(yīng)該結(jié)合這一時(shí)期嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的特點(diǎn)，臺(tái)理安排喂養(yǎng)，適時(shí)地添加各種輔食，以滿足生長(zhǎng)發(fā)育的需求，同時(shí)也是為斷奶后逐漸過渡到成人膳食打好基礎(chǔ)。
由于每個(gè)嬰兒存在著個(gè)體差異，加之喂養(yǎng)方式不同，輔食沒有科學(xué)添加，護(hù)理不當(dāng)?shù)�，常常�?huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)消化不良、腹瀉、便秘等一系列問題，長(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)攝入不足很容易造成貧血、缺鋅、缺鈣等營(yíng)養(yǎng)方面的問題，必然也會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，在治療和改善不及時(shí)的情況下，會(huì)造成遠(yuǎn)期的一些不良影響：貧血、缺鋅會(huì)影響孩子的智力發(fā)育，生長(zhǎng)發(fā)育也會(huì)落后；缺鈣會(huì)影響骨骼發(fā)育，導(dǎo)致乳牙蔭出遲緩，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)雞胸、O型腿、X型腿等骨骼畸形，同時(shí)還會(huì)降低免疫力，使孩子易患上各種疾病。
科學(xué)喂養(yǎng)與護(hù)理是預(yù)防這一問題的不二法則
6個(gè)月后視情況開始添加輔食，一定要遵循從稀到稠、從少到多、適應(yīng)一種新輔食后再添加另一種輔食并逐一添加的原則，切不可脫離孩子自身的實(shí)際情況盲目地與其他輔食添加較好的寶寶攀比。輔食添加不當(dāng)是造成孩子積食、消化不良、腹瀉、便秘的最常見因素。因此，要想避免寶寶出現(xiàn)消化系統(tǒng)問題，首先要合理喂養(yǎng)，并且，喂養(yǎng)中一定要注意衛(wèi)生，以防病從口入；避免長(zhǎng)時(shí)間或?yàn)E用抗生素，應(yīng)用抗生素時(shí)要常規(guī)補(bǔ)充益生菌，防止菌群失調(diào)；每日在沖調(diào)好的奶粉中添加?jì)屵鋹垡嫔称坊蚱渌嫔瑢⒆畲笙薅染S護(hù)腸道的健康，增進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，提升免疫力，使孩子少患病。
三、幼兒期
從1周歲到滿3周歲之間的時(shí)期稱為幼兒期。這一時(shí)期，寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育速度較前雖有所減緩，但對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求仍是較高的。食物是人體維持生命活動(dòng)的基本物質(zhì)，如將食物比做“原油”的話，腸道就是進(jìn)行“原油”加工的場(chǎng)所，使加工后的“原油”可以直接供能，參與機(jī)體一系列生理活動(dòng)，而腸道的健康狀態(tài)，直接影響食物的消化與吸收。也就是說，與營(yíng)養(yǎng)供給是否充足相比，腸道是否健康更顯得尤為重要。幼兒期與之前相比，消化系統(tǒng)功能雖有所增強(qiáng)，但仍不完善，加上多數(shù)孩子都在這一階段斷奶，開始斷奶后，若在喂養(yǎng)過程中，有過多喂養(yǎng)、喂養(yǎng)不足、未注意飲食中的營(yíng)養(yǎng)搭配、嬰兒期輔食添加不當(dāng)、沒有注意鍛煉咀嚼與吞咽能力等，極易造成這一時(shí)期孩子的進(jìn)食困難與消化方面的問題，如出現(xiàn)口含食物反復(fù)咀嚼而不吞咽、消化不良、食欲不振等。消化不良和食欲不振我們可以通過一系列改善喂養(yǎng)、補(bǔ)充益生菌等方法幫助消化和改善食欲，而含食不吞咽，糾正非常困難，會(huì)對(duì)今后自己進(jìn)食造成影響。
隨著寶寶大運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，活動(dòng)范圍進(jìn)一步擴(kuò)展，接觸事物逐漸增多。當(dāng)孩子觸摸各種物體時(shí)，手部會(huì)沾有大量的細(xì)菌，若家長(zhǎng)看護(hù)不周、清洗不及時(shí)，孩子吃手或直接用手去拿食物食用，常會(huì)使得病菌由口而入，引起感染性腹瀉，通常病情比一般性腹瀉要重，治療恢復(fù)也比較慢，影響生長(zhǎng)發(fā)育，也給患兒和家長(zhǎng)帶來痛苦。
根據(jù)乳牙個(gè)數(shù)和咀嚼吞咽能力來靈活安排飲食
許多家長(zhǎng)常會(huì)認(rèn)為孩子只要斷了奶或過了周歲，就可以和成人一樣一日三餐正常飲食，其實(shí)這是錯(cuò)誤的。孩子們個(gè)體差異較大，并且輔食添加的時(shí)間及情況各不相同，消化功能、咀嚼與吞咽能力也不同，未考慮到以上的情況就想當(dāng)然地認(rèn)為可以這樣喂養(yǎng)，是引起這一時(shí)期小兒消化不良、積食的主要因素。不要為了省事而讓孩子吃成人飯菜，幼兒的飯菜應(yīng)當(dāng)單獨(dú)烹飪，少油少鹽，不加或少加其他調(diào)味品，軟爛適宜、營(yíng)養(yǎng)全面易消化。即使斷母乳后，也要保證每天攝入適量的配方奶粉，并補(bǔ)充益生菌。堅(jiān)持“三浴”、適度的運(yùn)動(dòng)，對(duì)增進(jìn)食欲及改善消化也會(huì)有所幫助。同時(shí)要加強(qiáng)護(hù)理，餐具及時(shí)清洗消毒，并做好孩子的個(gè)人衛(wèi)生以及家庭環(huán)境衛(wèi)生，從衛(wèi)生源頭杜絕疾病。
以上是筆者在臨床工作以及個(gè)人育兒中的一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)，與大家進(jìn)行分享，如果對(duì)您能有所幫助，將是我最大的幸福。
（編輯：灰太狼）