俗話說，二抬、四翻、六會(huì)坐、七滾八爬九扶立、周會(huì)走。嬰兒一般要四個(gè)月以后才會(huì)自己翻身。三個(gè)月趴著頭還抬不起來，可以適量給她補(bǔ)充一點(diǎn)鈣。比如三精葡萄糖酸鈣。相信她很快趴著就能抬頭了。

促進(jìn)寶寶學(xué)翻身的方法

1.練兩臂的支撐力

在床的上方60厘米高處，懸掛一個(gè)色彩鮮艷的氣球或能發(fā)聲的玩具。讓寶寶先趴在床上，兩臂支撐身體，媽媽在一旁搖動(dòng)氣球或玩具，逗引寶寶抬頭挺胸往上看，盡量延長(zhǎng)每次的時(shí)間。

2.練身體各部位運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性

待寶寶有了一定的支撐力，媽媽調(diào)整氣球高度，使寶寶仰臥在床伸手和腳可以夠到為原則。

3.幫助寶寶把身體自然的扭過去

讓寶寶仰臥，媽媽輕輕握住寶寶的兩條腿，右腿放在左腿上，輔助一點(diǎn)力量使寶寶的身體自然的扭過去，變成俯臥。多次練習(xí)，寶貝就會(huì)學(xué)會(huì)翻身。

4.逗引寶寶獨(dú)立翻身

當(dāng)寶寶側(cè)臥時(shí)，媽媽在寶寶身后叫他的名字，一邊用有響聲的玩具逗引他，誘發(fā)寶寶尋音順勢(shì)翻身。這樣就練習(xí)仰臥到側(cè)臥之間的翻身動(dòng)作了。

5.誘導(dǎo)寶寶做完整的翻身動(dòng)作

在寶寶從仰臥翻成側(cè)臥抓玩具時(shí)，故意把玩具放的遠(yuǎn)一點(diǎn)，促使寶寶順勢(shì)翻成俯臥。

（編輯：阿貍）