不同月齡發(fā)熱寶寶在飲食方面的需求各不相同，其味覺也漸漸的敏感起來。那么，十個月寶寶輔食如何添加呢？

10個月寶寶要如何喂養(yǎng)？

10個月時，食物的營養(yǎng)密度應(yīng)該進一步增加了。此時，孩子的食物應(yīng)從稠粥轉(zhuǎn)為軟飯；從爛面條轉(zhuǎn)為包子、餃子、饅頭片；從菜末、肉末轉(zhuǎn)為碎菜、碎肉都是必需的轉(zhuǎn)變。從進食規(guī)律方面考慮要向一日3餐2 點2頓奶轉(zhuǎn)變。在保證一日不少于600ml奶的前提下，更要注意食物的搭配和適量。

10個月寶寶吃什么？

10個月寶寶可以添加粥、軟飯、掛面等各種飲食、豆制品、碎菜、碎肉、蛋、魚、肝泥、餅干、饅頭片、熟土豆、芋頭等，應(yīng)該以飯為主，每日三餐，早上7：30，中午12：00，晚上17：00可以給寶寶吃飯，在上午、下午和晚餐二小時后可以給寶寶添加水果，可以在早上6：00和晚上9：00給寶寶喝奶，注意：10個月的嬰兒以稀粥、軟面為主食，適量給孩子吃一些新鮮的水果（去皮除核）。

10個月寶寶輔食應(yīng)如何添加？

主要食物：母乳或配方奶

輔助食物：白開水、魚肝油（維生素A、維生素D比例為3:1）、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉（糊）、菜泥、水果、肉末（松）、碎菜末、稠粥、爛面條、肝泥、動物血、豆腐、蒸全蛋、磨牙食品、小點心（自制蛋糕等）

餐次：母乳或配方奶2次，輔食3次

上午6：00：母乳喂哺10～20分鐘/牛奶或配方奶200毫升；

8:00：喂粥一小碗（加肉松、菜泥、菜末等2～3小勺），餅干2塊/饅頭一小塊；

10:00：喂菜湯/肉湯100～120毫升，水果1～3片，磨牙食品/小點心若干；

12:00：喂蒸雞蛋1個，碎肉末/碎菜末/豆腐/動物血30～60克；

下午14:00：喂米粉一小碗，菜泥/果泥30克；

16:00：喂水果1～3片，磨牙食品/小點心若干；

18:00：喂?fàn)�面條/稠粥一小碗，豆腐/動物血/肝末/肉末/碎菜末/30～50克，肉湯50～100毫升；

夜間20:00：喂溫開水/水果汁/菜汁100～120毫升，磨牙食品/小點心若干，水果1～3片；

22:00：喂母乳10～20分鐘/牛奶或配方奶180～200毫升；

備注：魚肝油每天1次，每次400μ

（編輯：阿貍）