寶寶上火，一般由于胃火導(dǎo)致的，合理飲食，充足睡眠對于預(yù)防上火很重要。嬰兒喝奶粉上火，家長需要注意些什么呢？

寶寶的臟腑肌膚都很嬌嫩，體溫調(diào)節(jié)中樞功能還不夠完善，一年四季之中所有溫差變化都能成為寶寶“上火”的隱患。春天里，寶寶容易因?yàn)榧?xì)菌入侵和溫差變化而“上火”；夏季，水分的大量流失造成人體“上火”；秋季晝 夜溫差大，空氣干燥，孩子一旦受到風(fēng)寒就更容易“上火”；冬季孩子抵抗力弱，易生病，而不少家長怕孩子著涼，給寶寶穿得過多也會(huì)使寶寶生熱化火。因此如何防治寶寶“上火”成為每個(gè)媽媽的必修之課。

1、多喝水，寶寶皮層薄，很容易喪失體內(nèi)水分。所以在兩餐哺乳或正餐之間給寶寶多補(bǔ)充水分是預(yù)防上火的最簡便的方法。寶寶每天需要大量的水分，每次喂水量約為每頓奶量的一半。同時(shí)能夠保持屋內(nèi)溫度22度，濕度60，是最好的。

2、母乳喂養(yǎng)，或者選擇接近母乳的配方奶粉。

3、給寶寶吃蔬菜水果，蔬果中的粗纖維對預(yù)防寶寶便秘很有幫助。

4、可以給寶寶喝一些綠豆湯或綠豆粥也是清火的好方法。

5、幫助寶寶養(yǎng)成有規(guī)律的排便習(xí)慣。

（編輯：阿貍）