寶寶上火了，會出現(xiàn)大便干燥、皮膚粗黃、眼屎增多等現(xiàn)象。針對以上情況，媽媽該怎樣應(yīng)對，讓寶寶告別上火呢？
大便干，小便黃
癥狀：
小便黃而混，大便干結(jié)，呈栗粒狀，三五天排便一次。排便過程長且困難，排便時因肛門受干結(jié)糞便剌激出現(xiàn)疼痛而哭鬧。
應(yīng)對方法：
1.多喝水，多吃蔬菜、粗糧等含有大量纖維素的食物，減少肉食攝入量，適當(dāng)補充益生菌，促進體內(nèi)菌群平衡。
2.讓寶寶仰臥，媽媽先將兩手掌心摩擦至熱，然后兩手疊放在寶寶右腹下部按順時針方向圍繞腹部旋轉(zhuǎn)，共按摩30圈，早晚各一次。這個方向正好與糞便在大腸中的運行方向一致，利于排便。
3.寶寶便秘一般不建議隨便用藥，媽媽可用肥皂條來刺激排便，如果較嚴重，可使用開塞露，須遵醫(yī)囑，不建議長期使用。
口舌生瘡，口腔干燥
癥狀：
口腔唾液分泌減少，不肯吃飯甚至不愿喝水，有些寶寶會不時在口腔附近用手觸動，這時需要檢查寶寶的口腔粘膜和舌頭是否有瘡或潰瘍�？谏嗌彶蛔⒁夂苋菀滓鹂诮茄祝追Q“爛嘴角”。
應(yīng)對方法：
1.不能讓寶寶養(yǎng)成舔嘴唇的習(xí)慣，如果寶寶唇部出現(xiàn)脫皮、開裂，不要撕拉，可用淡鹽水清洗傷口，并將維生素B2碾碎涂敷，每天飯后和睡前各敷一次，堅持3—5天。
2.睡覺前進行唇部護理：先用濕毛巾輕擦唇部，然后把水分擦干，再涂上寶寶專用潤唇膏或者蜂蜜，連續(xù)護理一個星期，嘴唇就可恢復(fù)潤澤。
3.多吃一些富含B族維生素的食物，如動物肝臟、豆制品、胡蘿卜等。
4.可以給寶寶口含無核話梅、藏青果等，或者喝酸梅汁、檸檬汁等生津解渴的飲料。
眼屎增多
癥狀：
眼內(nèi)分泌物增多，尤其是早晨起床時可見眼角有眼屎，過多時會粘住眼瞼。在排除這些眼部不潔物是由于正常胎脂分泌或者其他病變可能之后，可初步判定寶寶上火。
應(yīng)對方法：
1、媽媽用流動水洗手，將消毒棉球在溫開水或淡鹽水中浸濕，并將多余的水分擠掉（以不往下滴水為宜）。如果睫毛上黏著較多分泌物時，可用消毒棉球先濕敷一會兒，再換濕棉球從眼內(nèi)側(cè)向眼外側(cè)輕輕擦拭。
2、媽媽在幫寶寶清理眼屎時，力氣不宜過大，只要輕輕擦拭就可以，以免傷害寶寶眼睛肌膚。清潔工具應(yīng)選用消毒過的紗布或棉棒，且使用次數(shù)以一次為限。另外，應(yīng)避免在眼睛四周重復(fù)擦拭，以免增加寶寶眼睛細菌感染的機會。
皮膚干燥
癥狀：
嬰兒肌膚的厚度只有成人的十分之一，極其嬌嫩，很容易流失水分，天干氣燥就容易脫屑起皮，嚴重可發(fā)生皴裂，引起紅腫、疼痛。
應(yīng)對方法：
1.在房間里擺放一個加濕器，或者放一盆清水、晾濕毛巾來增加空氣濕度。
2.出門時，給寶寶戴上手套、帽子及口罩，避免皮膚暴露在寒冷干燥的環(huán)境中。
3.隨時用嬰兒潤膚品滋潤保護皮膚，以減少與衣物的摩擦，特別在臉頰、額頭、臀部等容易干燥的部位宜多涂上潤膚品。
4.如果身上的皮膚比較干燥，可以在洗澡時注入數(shù)滴嬰兒潤膚油于浴盆中，洗完后全身涂擦潤膚露。
睡不香、有口氣
癥狀：
睡覺時常出現(xiàn)煩躁哭鬧，身子不停翻動，有時還會咬牙，有可能是上火引起體內(nèi)失調(diào)而導(dǎo)致的睡眠障礙�？跉獬４韺殞毮c胃功能紊亂，身體的“胃火”一般與喂養(yǎng)不當(dāng)出現(xiàn)積食有關(guān)，寶寶口中呼出不良氣味可能是正在上火。
應(yīng)對方法：
1.給寶寶營造良好的睡眠環(huán)境。
2.在哺乳后或每天晚上，媽媽可以用紗布蘸溫水清潔寶寶口腔，或者哺乳后喂些溫開水沖洗口腔，1歲以上寶寶也可試著用手指牙刷刷牙。
（編輯：阿貍）