每個(gè)媽媽都希望自己的寶寶健健康康的成長，日常的營養(yǎng)是為寶寶茁壯成長的前提。8個(gè)月的寶寶吃什么輔食好呢？小編為您支招。

   紅嘴綠鸚哥絲面

   原料：西紅柿、菠菜、豆腐、排骨湯、細(xì)面條，蔥。

   做法：

   將西紅柿用開水燙一下，去掉皮，切成碎塊。

   菠菜葉洗凈，開水撈一下去草鞣酸，再切碎；豆腐切碎。

   放入少許油，用切碎的蔥花嗆鍋，倒入排骨湯，燒沸。將西紅柿和菠菜葉倒入鍋內(nèi)，略煮一會兒。再加入非常細(xì)的面條，面條軟即可出鍋。

   小米山藥粥

   原料：鮮山藥，小米，白糖。

   做法：將山藥洗凈搗碎，與小米同煮為粥，然后加白糖適量，空腹食用。

   功效：可治脾胃素虛，消化不良，大便稀溏。

   胡蘿卜玉米渣粥

   原料：玉米渣，胡蘿卜

   做法：·先將玉米渣煮爛，后將胡蘿卜切碎放入，煮熟，空腹食。

   功效：消食化滯，健脾止痢。

   八寶粥

   原料：糯米，紅棗、紅豆、桂圓肉、蓮子、花生、核桃各適量

   做法：·將原料洗凈后同入電飯煲內(nèi)熬煮成粥放入冰糖即可。

   功效：全面補(bǔ)充營養(yǎng)素，強(qiáng)身健腦。

（編輯：阿貍）