給六個月的寶寶補鋅應該吃一些什么樣的食物呢？大家都知道，用藥物補鋅雖然見效很快，但是是藥三分毒哦！還是選用寶寶補鋅食譜比較好哦！

1、栗子粥

原料：栗子、大米

做法：栗子5個剝皮以后切碎。鍋中加入水，放入栗子煮開后，再放入大米一把混合同煮，煮到熟爛，即可喂食。

2、蛋黃牛奶糊

原料：雞蛋、牛奶

做法：個雞蛋放在水中煮熟（大致6分鐘左右），取出蛋黃碾碎，用牛奶和成糕狀或粥狀，直接給寶寶喂食。

（編輯：灰太狼）