10個月嬰兒輔食食譜大全推薦:下面這八道常見的寶寶食譜一定非常適合您十個月大的寶寶,具體的做法您可以通過以下內(nèi)容來學習哦!
1、葡萄干軟飯
材料:葡萄干、蜂蜜、蘋果、糯米
做法:葡萄干洗凈和糯米同煮熟,蘋果切丁,拌軟飯。
2、豆腐黃油稀飯
材料:豆腐、黃油、小米
做法:豆腐切成片,加黃油煎熟,配小米稀飯。
3、芝麻牛肉軟飯
材料:黑芝麻、牛肉、粳米
做法:牛肉切小塊紅燒至軟爛,黑芝麻、粳米同煮,與牛肉攪拌食用。
4、豌豆肉丁軟飯
材料:豌豆、豬五花肉、糯米
做法:五花肉過油同豌豆、糯米一起煮。
5、栗子糊軟飯
材料:雞湯、栗子
做法:栗子去殼,放入雞湯燉成糊狀,配軟飯。
6、南瓜雞肉軟飯
材料:嫩南瓜、雞胸肉、粳米
做法:南瓜切絲,雞胸肉撕成細條同炒,配軟飯。
7、肉松稀飯
材料:肉松、粳米
做法:粳米煮稀飯,配兒童型肉松。
8、豆腐菠菜軟飯
材料:菠菜、豆腐、粳米
做法:菠菜開水中焯2分鐘,再放入豆腐煮熟,配軟飯。一天三頓奶,兩頓飯。輔食在這個階段大體什么都可以吃了,力求多樣化,合理搭配。可以吃豆制品了。注意不能加蜂蜜、豆?jié){,少加糖。一.每天早五點到六點起床,先喝水.然后吃第一次奶240.
(編輯:灰太狼)