不知不覺該給寶寶添加輔食了，可是對(duì)于初為人母的自己來(lái)說(shuō)，這個(gè)問(wèn)題真是好難的。因?yàn)闆](méi)有做過(guò)，所以很害怕會(huì)對(duì)寶寶的身體造成影響，下面您不妨來(lái)聽聽小編的建議吧。
選擇上午兩次喂奶之間讓寶貝開始嘗試新食物，因?yàn)樵趯氊惡莛I的時(shí)候，可能沒(méi)有心思品嘗從來(lái)沒(méi)吃過(guò)的東西。
或者可以在寶貝吃奶的時(shí)候，先讓寶貝吃一半量的奶，再接著喂一點(diǎn)點(diǎn)米粉，最后再讓寶貝把剩下的奶吃完。
為寶貝選一個(gè)合適的勺子，最好是專門為嬰兒設(shè)計(jì)的頭比較小而平的勺子。記住不要用不銹鋼勺子，因?yàn)樾氊惒粫?huì)喜歡那種硬硬的質(zhì)地，而且導(dǎo)熱很快，塑料小勺是最理想的選擇。
喂寶貝的時(shí)候要讓寶貝舒適地靠坐起來(lái)，或者坐在媽咪的腿上，不過(guò)最好能給寶貝準(zhǔn)備一套嬰兒餐椅，從一開始就訓(xùn)練寶貝在固定的地方吃東西，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。千萬(wàn)不要讓寶貝躺著吃東西，雖然最初這樣寶貝會(huì)比較容易把食物咽下去，可是躺著吃會(huì)讓寶貝更容易嗆著。
不要給寶貝用奶瓶吃米粉，不僅會(huì)使寶貝嗆著，而且還不容易控制寶貝的食量，讓寶貝吃得太多。
母乳或者配方奶還是寶貝最主要的食物，如果寶貝吃奶量減少，或者不愿意吃奶，說(shuō)明輔食添加過(guò)多，要調(diào)整輔食量，保證寶貝喝足夠的奶。
每次只給寶貝嘗試一種食物，媽咪要注意觀察寶貝的反應(yīng)，如果出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、呼吸困難、皮膚過(guò)敏等癥狀，可能是寶貝對(duì)這種食物過(guò)敏，如果情況嚴(yán)重要及時(shí)就醫(yī)。
如果寶貝不喜歡某種食物，不要強(qiáng)迫喂他吃，可以等第二天再試一試，如果寶貝還是拒絕，那就干脆過(guò)2-3個(gè)星期后再試。
寶貝1歲以內(nèi)，要遠(yuǎn)離這些食物或者要格外注意：
1.鮮牛奶。9個(gè)月以后可以給寶貝吃奶酪或者酸奶。
2.不要給寶貝吃雞蛋清，因?yàn)楹苋菀滓疬^(guò)敏反應(yīng)。
3.蜂蜜可能導(dǎo)致臘腸桿菌中毒，雖然并不多見，可是也不要讓寶貝冒險(xiǎn)。
4.貝類食品。最好等寶貝3歲以后再嘗試。
5.新鮮草莓。
6.各種堅(jiān)果、爆米花、葡萄、糖塊、口香糖等等，這些食物都容易卡在寶貝的喉嚨里。
（編輯：灰太狼）