10個月寶寶一天食譜怎么安排才好呢？10個月的寶寶已經能吃很多種食物了，為了避免食物過于單一影響寶寶胃口，小編接下來為廣大媽媽推薦一篇這樣的文章吧！

   9～10個月寶寶一天的食譜

   在給寶寶安排食譜時，可以參考以下方案。

   早上8：00牛奶l80毫升，面包2塊（10厘米見方）。

   上午10：O0開水l00毫升，餅干2塊（或饅頭片）

   中午12：00米飯半小碗，雞蛋1個，蔬菜。

   下午3：00牛奶l80毫升，小點心1個，水果。

   下午6：00稀飯l小碗，魚、肉末、蔬菜。

   晚上9：o0鮮牛奶100毫升。

   中午吃的蔬菜可選菠菜、大白菜、西紅柿和胡蘿卜等，切碎與雞蛋攪拌后制成蛋卷給寶寶吃。下午加點心時吃的水果可選橘子、香蕉、草莓和葡萄等。

（編輯：灰太狼）