兩個(gè)獼猴桃就可以做出4個(gè)月寶寶的營(yíng)養(yǎng)輔食了,這道獼猴桃汁不僅美味,而且維生素C含量非常豐富哦!
食物原料:
原料:獼猴桃2個(gè)
制作方法:
1、獼猴桃削去皮洗凈,切成小塊;
2、將稱(chēng)猴桃塊放入榨汁機(jī)中打成汁;
3、倒出汁液,加適最溫水,即可喂食寶寶。
食譜類(lèi)別:
4個(gè)月寶寶的營(yíng)養(yǎng)輔食
營(yíng)養(yǎng)經(jīng):
鮮獼猴桃中的維生素C含量在水果中是最高的,它還含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、多種氨基酸和礦物質(zhì)元素,都為人體所必需,所以,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高。選用成熟度適中的獼猴桃果實(shí)較好。
(編輯:灰太狼)