小寶寶到了一定的月齡，寶媽就開始準(zhǔn)備一些營養(yǎng)輔食了。8個(gè)月的寶寶適合吃那些營養(yǎng)輔食呢，小編特意為大家推薦幾種。
    西紅柿魚糊
    食譜原料
    主料：凈魚肉100克
    輔料：西紅柿20克，雞湯200毫升
    制作方法
    1.將凈魚肉煮熟后切成碎末；
    2.西紅柿用開水燙后剝?nèi)テ�，切成碎�?br />    3.鍋內(nèi)放入雞湯，加入魚肉末、西紅柿末，煮沸后用小火煮成糊狀即成。
    適用人群
    7～9個(gè)月寶寶
    健康提示
    富含鈣、磷、鐵、維生素D、維生素C、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)素。

    鮮蝦肉泥
    食譜原料
    主料：鮮蝦肉（河蝦、海蝦均可）50克
    調(diào)料：香油1毫升
    制作方法
    將鮮蝦肉洗凈，剁碎，放入碗內(nèi)上籠蒸熟加入少量香油拌勻即成。
    適用人群
    7～9個(gè)月寶寶
    健康提示
    富含鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、尼克酸、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、優(yōu)質(zhì)脂肪等。

    蛋黃牛油果米糊
    食譜原料
    米糊（或者母乳、奶粉），牛油果，水煮蛋
    制作方法
    1、米糊加水（或者母乳、奶粉）調(diào)開，
    2、牛油果用匙刮泥，水煮蛋的蛋黃碾成泥，
    3、將三者搭在一起就成了寶寶的營養(yǎng)美食啦！
    適用人群
    8個(gè)月以上寶寶
    健康提示
    寶寶6個(gè)月的時(shí)候就可以用米糊和牛油果做這款食譜給寶寶吃，但是蛋黃最好8個(gè)月以后再加，因?yàn)榈包S是高蛋白物質(zhì)，寶寶太小的話難以消化吸收。

（編輯：阿貍）