五個月的嬰兒對于食物的需求很高,開始挑食起來,不再喜歡乳汁了。身為媽媽的你,該怎樣為寶寶添加輔食呢? >>>五個月嬰兒吃什么輔食
主要食物:母乳或配方奶
輔助食物:白開水、魚肝油(維生素A、維生素D比例為3:1)、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、蛋黃泥、菜泥、水果泥
餐次:每4小時一次
上午:6:00母乳喂哺10~20分鐘,或配方奶120~150毫升;8:00喂蛋黃1/8個,溫開水/水果汁/菜汁90毫升;10:00喂母乳10~20分鐘,或配方奶120~150毫升;12:00喂菜泥/水果泥30克,米湯30~50毫升;
下午:14:00喂母乳10~20分鐘,或配方奶125~150毫升;16:00喂蛋黃1/8個,肉湯60~90毫升;18:00母乳喂哺10~20分鐘,或配方奶120~150毫升;
夜間:20:00喂米粉30克,溫開水/水果汁/菜汁30~50毫升;22:00喂母乳10~20分鐘,或配方奶120~150毫升;
備注:魚肝油每天1次,每次400μ 。

五個月寶寶怎么喂養(yǎng)
1、用母乳喂養(yǎng)的寶寶如果,每天平均增加體重15克左右,或10天之內(nèi)只增重120克左右,就應(yīng)該給寶寶添加200毫升的牛奶。
2、用牛奶喂養(yǎng)的寶寶,要適當(dāng)控制寶寶的飲奶量,如果讓他任意吃的話,他會長得過胖,肥胖兒多半是在這個時期奠定的“根底”,所以要控制牛奶的奶量。控制的標(biāo)準(zhǔn)仍以體重的增長為依據(jù),如果10天內(nèi)增加體重保持在150~200克之間,就比較適宜,如果超出200克就一定要加以控制了。一般來說,每天牛奶總量不要超過1000毫升,不足的部分用代乳食品來補(bǔ)足。
3、增加輔食。5~6個月寶寶可加的輔食應(yīng)以粗顆粒食物為好。因為此時的寶寶已經(jīng)準(zhǔn)備長牙,有的寶寶已經(jīng)長出了一兩個乳牙,可以通過咀嚼食物來訓(xùn)練寶寶的咀嚼能力,同時,這一時期已進(jìn)入離乳的初期,每天可給寶寶吃一些魚泥、全蛋、肉泥、豬肝泥等食物,可補(bǔ)充鐵和動物蛋白,也可給寶寶吃爛粥、爛面條等補(bǔ)充熱量。如果現(xiàn)在寶寶對吃輔食很感興趣,可以酌情減少一次奶量。
(編輯:阿貍)