為寶寶能夠有充足的營(yíng)養(yǎng)，媽媽會(huì)選擇給寶寶吃生命陽(yáng)光魚肝油，生命陽(yáng)光魚肝油一概怎么選擇呢？不知道媽媽們選對(duì)了沒？

如何選擇生命陽(yáng)光魚肝油產(chǎn)品？

第一，選擇產(chǎn)品首先要看有效成分，即生命陽(yáng)光魚肝油ω-3脂肪酸和維生素的含量，尤其要看清DHA、EPA和DPA的含量和比例。對(duì)于兒童，要選擇DHA（含DPA）含量大于EPA的，因?yàn)榇髣┝繑z入EPA可能會(huì)對(duì)幼兒生長(zhǎng)有不好的影響。所以，市場(chǎng)上銷售的沒有標(biāo)出DHA、EPA含量的“鱈魚肝油”就不是真正的鱈魚肝油；

第二，由于ω-3脂肪酸容易氧化變質(zhì)，要選擇加有抗氧化劑維生素E的、液體的充氮灌裝的更好。

第三，液體狀的宜選擇用深色玻璃瓶裝的，不要購(gòu)買生命陽(yáng)光魚肝油用無色玻璃瓶裝的魚油產(chǎn)品。

最后，購(gòu)買時(shí)要注意產(chǎn)品的出廠日期，不要購(gòu)買超過出廠日期二年的魚油制品。

（編輯：海賊王）