寶寶四個(gè)月時(shí)就到了輔食過(guò)渡期的開(kāi)始了，所以在寶寶的這個(gè)時(shí)候添加一定量的輔食尤為重要。而米粉是寶寶最好的輔食也是添加輔食時(shí)的第一選擇，米粉該怎樣添加就很重要了。

4個(gè)月后添米粉

“一般來(lái)說(shuō)，從4個(gè)月開(kāi)始就要為寶寶添加輔食了，而這段時(shí)間(尤其是4個(gè)月到6個(gè)月期間)對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)最好的輔食就是嬰兒米粉�！北本﹥�(yōu)生優(yōu)育協(xié)會(huì)理事劉紀(jì)平告訴《生命時(shí)報(bào)》記者，寶寶在出生后前3個(gè)月里，唾液腺分泌非常少，其中所含的淀粉酶和消化道里的淀粉酶也相當(dāng)少，如果這時(shí)就給寶寶喂嬰兒米粉，很不容易消化。但到了4個(gè)月大，盡管他們還沒(méi)有開(kāi)始長(zhǎng)牙，但已經(jīng)有吞咽食物的能力了，因此最適合喂食米粉這種泥糊狀的食物。

對(duì)需要添加輔食的寶寶來(lái)說(shuō)，嬰兒米粉相當(dāng)于成人的主糧，它的主要營(yíng)養(yǎng)成分碳水化合物，是一天需要能量的主要來(lái)源。不過(guò)，市場(chǎng)上米粉的品牌、類型多種多樣，到底該選哪種，著實(shí)給媽媽們出了道難題。按月齡、口味選擇

劉紀(jì)平介紹說(shuō)，米粉通常按照寶寶的月齡來(lái)分類。記者在北京沃爾瑪、家樂(lè)福等大型超市也看到，出售的嬰兒米粉基本都明確標(biāo)注了適合的寶寶，如第一階段配方米粉適合4—24個(gè)月的寶寶，第二階段配方米粉適合8—24個(gè)月的寶寶，第三階段配方米粉適合12—24個(gè)月的寶寶等。

那么，各個(gè)階段的米粉又有什么區(qū)別呢？

在第一階段，嬰兒米粉的成分基本是純米粉加入各種維生素和礦物質(zhì)等，不僅可以為寶寶提供足夠的能量，還能保證各種營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)。這個(gè)階段的有些米粉中還添加了蔬菜、水果或蛋黃，從口味上說(shuō)更豐富，可以等寶寶習(xí)慣米粉的口感后交換食用。比如，交替喂胡蘿卜配方和蛋黃配方的米粉，不僅可以使?fàn)I養(yǎng)更全面、均衡，還能避免他們產(chǎn)生厭煩感。

到了第二階段和第三階段，寶寶胃中的蛋白酶開(kāi)始發(fā)揮作用，能夠逐漸接受一些肉類食物了。比如，這一階段的嬰兒米粉里常常會(huì)添加一些魚(yú)、豬肝、豬肉、牛肉等，營(yíng)養(yǎng)更為全面。如果家長(zhǎng)留意營(yíng)養(yǎng)素含量，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)階段的米粉中蛋白質(zhì)、脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的含量也都比第一階段增加了。

（編輯：海賊王）