請(qǐng)問(wèn)寶寶長(zhǎng)牙吃什么好呢？長(zhǎng)牙的時(shí)候是不是要特別注意呢？
    乳牙萌生及早晚順序
    乳牙在胚胎2個(gè)月時(shí)就開始育，乳牙的生長(zhǎng)發(fā)育是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，除 遺傳因素，孕期營(yíng)養(yǎng)決定了乳牙的生長(zhǎng)發(fā)育，寶寶出生后的營(yíng)養(yǎng)和全身健康狀 況也影響乳牙的鈣化和萌出。
    一般情況下，半歲左右萌出第一顆乳牙，2歲半左右萌出全部乳牙，共20 顆乳牙。乳牙的萌出遵循一定的時(shí)間，又按一定的順序，最先萌出的是下中切 牙，并且是一對(duì)；然后是上中切牙、側(cè)切牙、磨牙等。乳牙萌出的顆數(shù)可以用 一個(gè)公式來(lái)計(jì)算：嬰兒月齡減4~6作為該月平均出牙數(shù)。例如，10個(gè)月的嬰兒 出牙數(shù)= 10-（4~6）＝6~4顆，即應(yīng)出牙4~6顆。
    由于個(gè)體差異，以及嬰兒營(yíng)養(yǎng)狀況和母親營(yíng)養(yǎng)狀況的不同，乳牙萌出時(shí) 間有的早，有的晚。一般的早晚差別在半年左右，即萌出第一顆牙最晚不應(yīng)超過(guò)1歲，如超過(guò)1歲，就屬于不正常了，應(yīng)該到醫(yī)院口腔科就診檢查。
    出牙期最佳營(yíng)養(yǎng)方案
    ● 蛋白質(zhì)：1歲以內(nèi)的嬰兒，喂母乳者，每天每千克體重需蛋白質(zhì)2.5 克；食配方奶者需3.5克。奶類中的蛋白質(zhì)可滿足該時(shí)期嬰兒的需要。
    ● 脂肪：是人體重要的熱能來(lái)源，其中不飽和脂肪酸對(duì)人體代謝非 常重要。乳類中的脂肪含量較充足，可滿足嬰兒的需要。
    ● 碳水化合物：是人體主要的熱能來(lái)源。母乳中所含的碳水化合物 能滿足嬰兒的需要，配方奶含糖偏少，需要加糖。
    ● 礦物質(zhì)：包括鈣、鈉、鉀、鎂、硫、鋅、鐵、碘等14種，是一類 含量較少，但對(duì)人體有重要作用的營(yíng)養(yǎng)素。可以通過(guò)奶類及輔食補(bǔ)充。
    ● 維生素：是一種與人體代謝有重要關(guān)系的有機(jī)化合物，大部分不能在體內(nèi)合成或合成不足，必須依賴從食物中攝取。
    ● 水：人體需要量最多的營(yíng)養(yǎng)素，千萬(wàn)不能輕視。

（編輯：灰太狼）