寶貝近些天總會(huì)哭哭啼啼，讓我們大人也不得安寧，后來(lái)醫(yī)生說(shuō)是童子痛不舒服。腹絞痛的寶寶，有百分之二十是在2到4周大時(shí)發(fā)生。不論是頭胎或是第二胎、男生或女生、喝母乳或奶粉的寶寶，都可能有腹絞痛的問(wèn)題。幸好，腹絞痛一定會(huì)痊愈的。有百分之六十的寶寶在滿3個(gè)月之前的癥狀最為嚴(yán)重，而有百分之九十的寶寶的癥狀會(huì)在滿4個(gè)月后改善很多。
寶寶為什么換腹絞痛？
寶寶腹絞痛的原因到現(xiàn)在還不清楚。沒(méi)有人知道為什么有些寶寶比較容易得到腹絞痛。有可能是這些寶寶的發(fā)育比較不健全，或是消化系統(tǒng)比較敏感。事實(shí)上，腹絞痛這個(gè)詞源自希臘文的「kolikos」，意思是「結(jié)腸」。新生嬰兒的腸胃道中，消化食物所需的酵素與腸液比較少，所以在消化母乳或嬰兒奶粉的時(shí)候，可能會(huì)引發(fā)腹痛與脹氣。而寶寶在哭鬧的時(shí)候，會(huì)吸入過(guò)多的空氣而引起脹氣。這個(gè)時(shí)候?qū)殞毜纳窠?jīng)系統(tǒng)還在發(fā)育當(dāng)中，比較無(wú)法應(yīng)付外在環(huán)境的刺激。有些寶寶在夜晚比較無(wú)法接受外在環(huán)境的光線、聲音或刺激，所以會(huì)用哭來(lái)表達(dá)心里的不安，因此有些專家認(rèn)為，腹絞痛所引發(fā)的哭泣，反而可以緩解寶寶的壓力！
聽(tīng)說(shuō)喝母乳的寶寶會(huì)腹絞痛的原因：是因?yàn)閶寢尩娘嬍沉?xí)慣，是真的嗎？
沒(méi)錯(cuò)，媽媽的飲食習(xí)慣有時(shí)候會(huì)引發(fā)寶寶的腹絞痛問(wèn)題；乳制品也是主要原因之一 。如果你正在哺育母乳，試著停止食用牛奶、芝士與乳酪一個(gè)星期，看看有沒(méi)有不同。如果寶寶的腹絞痛有所改善，那就盡量不要吃這些食物；至于哪些食物會(huì)讓寶寶的肚子不舒服，請(qǐng)參考我們所列的食物清單，對(duì)你和寶寶應(yīng)該會(huì)很有幫助。
在哺乳中的媽媽如果吃太多辛辣的食物、榖類、核果、草莓、大蒜、咖啡因、酒精，與十字花科的蔬菜，例如：椰菜、椰菜花，很容易引起寶寶的不舒服。在幾天之內(nèi)都不要吃這些東西，試試看這些食物是不是會(huì)引起寶寶的不舒服。如果寶寶的癥狀好多了，可以一次加回一種食物，如果當(dāng)你開(kāi)始吃某個(gè)特定食物的時(shí)候，寶寶又發(fā)生腹絞痛的癥狀，那么你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，到底是什么東西引起寶寶的不舒服。在寶寶度過(guò)造一段敏感期之前，媽媽都要避免吃這類食物，時(shí)間可能得持續(xù)3個(gè)月。幾個(gè)月不喝咖啡或是不吃某樣?xùn)|西，也許有點(diǎn)不習(xí)慣，不過(guò)卻可以換來(lái)寶寶的健康與快樂(lè)，卻是值得的。
如果寶寶喝的是奶粉，媽媽可以幫他換一種奶粉，看看是不是也會(huì)引發(fā)相同的癥狀。不論你是給寶寶喝奶粉或是母乳，在喂奶當(dāng)中或喂奶之后，都要記得幫寶寶拍拍背，讓他打嗝，把在喝奶當(dāng)中吸入的過(guò)多空氣排出來(lái)。
當(dāng)寶寶腹絞痛時(shí)，媽媽可以做些什么讓寶寶好過(guò)一點(diǎn)？
首先，這不是媽媽的錯(cuò)，不需要陪著寶寶一起哭。聽(tīng)寶寶嚎啕大哭幾個(gè)小時(shí)，即使最有修養(yǎng)的爸爸媽媽有時(shí)也會(huì)崩潰。試著深呼吸并放松一下，如果媽媽太緊張，寶寶也會(huì)有感覺(jué)，就更難安靜下來(lái)了。我們?yōu)槟憷砹艘恍┓椒�，媽媽可以試著做做看。不過(guò)，不是每一個(gè)方法對(duì)所有的寶寶都管用，媽媽要不斷嘗試！
1、給寶寶吃奶嘴。這一招有時(shí)候很管用，因?yàn)槲钡膭?dòng)作可以舒緩寶寶的情緒。你也可以把寶寶抱起來(lái)?yè)u一搖，或是用搖籃搖搖寶寶都可以。
2、用毛巾包裹著熱水袋，讓寶寶趴在上面，或是媽媽的膝蓋上，愛(ài)撫或是輕拍寶寶的背部，可以舒緩寶寶胃部的壓力。
3、把寶寶抱起來(lái)，搖搖他或是用毛巾包著他。讓寶寶覺(jué)得舒服是一件很重要的事，雖然要擁抱一個(gè)哭鬧的寶寶并不容易。但有時(shí)候，輕輕地摸摸他就很有效果。你也可以把寶寶放在旋轉(zhuǎn)椅上面旋轉(zhuǎn)一下，這個(gè)動(dòng)作也有舒緩的效果。不過(guò)不能單獨(dú)把寶寶留在椅子上，因?yàn)橛袝r(shí)候旋轉(zhuǎn)的力量會(huì)讓坐墊掉下來(lái)！
4、把寶寶帶在身邊。有些腹絞痛的寶寶喜歡人家?guī)教幾咦�。如果寶寶喜歡這樣，你可以在做家事的時(shí)候，用背帶把寶寶背在身上，一邊做家事一邊背著他，讓他有走來(lái)走去的感覺(jué)。
5、換個(gè)環(huán)境轉(zhuǎn)換氣氛。用嬰兒車或背帶帶著寶寶到處走走也有幫助。新鮮的空氣與有節(jié)奏的律動(dòng)，會(huì)讓寶寶靜下來(lái)并讓他睡著。有時(shí)，開(kāi)車載寶寶出門(mén)也行，車子震動(dòng)會(huì)讓寶寶容易睡著，這個(gè)方法不但能緩和寶寶的情緒，也能讓媽媽好好休息一下。
6、在浴室里放熱水。放熱水的時(shí)候，可以把寶寶放在浴室地板上的大椅子里，或是抱著他走來(lái)走去。寶寶喜歡水蒸氣跟放水的節(jié)奏，對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，這樣可以舒緩他們煩躁的心情。
7、當(dāng)你喂完奶、幫寶寶拍嗝、換好尿片或滿足他的需要之后，就算寶寶還在哭，媽媽還是可以把他放在嬰兒床上，這樣你就可以休息一下。讓自己休息一下，可以舒緩緊張的情緒，比較不容易抓狂。也可以請(qǐng)一個(gè)適合的保母，或是跟寶寶的爸爸輪流照顧寶寶，照顧寶寶并不是媽媽一個(gè)人的責(zé)任！
8、寶寶如果腹絞痛，不要使用藥物治療他，因?yàn)榭钩榻畹乃幬锘蚴擎?zhèn)定劑，都可能危害寶寶的健康。
（編輯：花輪）