乳房下垂是由哺乳寶寶引起的嗎？贈(zèng)與寶貝最好的禮物付出的是自己的青春，如何改善乳房的飽滿？
　　母乳是嬰兒的最好食品，只有母親才能提供給嬰兒的特殊禮物。許多年輕的母親非常希望能夠用自己的乳汁喂哺寶寶，但又擔(dān)心哺乳會(huì)引起乳房下垂，將來影響自己的身材。其實(shí)，乳房下垂與妊娠后激素的分泌、母親體重增加過多、重力的作用、年齡增大后皮膚松弛和遺傳因素有關(guān)，而不是由母乳喂哺造成的。只要注意孕期和產(chǎn)后乳房保健，哺乳不會(huì)引起乳房下垂。
　　為了保證產(chǎn)后順利地喂母乳并保持良好的乳房形態(tài)，乳房保健是十分重要的。應(yīng)該從孕期開始，注意配戴寬松、舒適、合體的乳罩，孕期隨著乳房體積的增大，應(yīng)不斷更換不同型號(hào)的乳罩，使乳房血液循環(huán)通暢，促使乳腺組織正常發(fā)育。
　　哺乳時(shí)應(yīng)注意正確的喂奶姿勢(shì)和嬰兒的含接姿勢(shì)，嬰兒應(yīng)把大部部乳暈含在口中，雙唇外翻呈魚唇狀，正確的含接姿勢(shì)可減少發(fā)生乳頭破裂；兩側(cè)乳房喂奶時(shí)間應(yīng)均勻，以免雙側(cè)乳房大小不等，影響美觀。
　　哺乳結(jié)束時(shí)，不要強(qiáng)行用力將乳頭從嬰兒口中拉出，正確的做法是將小姆指從伸入嬰兒嘴角伸入，讓嬰兒張開口，乳頭會(huì)自然的從口中脫出。
　　脹奶時(shí)，可采取按摩、熱敷等方法，防止乳汁淤積；還要學(xué)會(huì)正確的擠奶方法，避免因手法不當(dāng)引起乳房疼痛和損傷。
　　睡眠時(shí)，應(yīng)保持乳房，注意不使乳房受壓。

（編輯：花輪）