現(xiàn)實生活中，有些職業(yè)媽媽存在很多的無奈，就提前把乳汁擠出來，放入冰箱冷藏保鮮，這樣好不好呢？
    母乳含有豐富的免疫因子、乳糖蛋白、鈣和磷等營養(yǎng)成分，擠出后的乳汁短時間冷藏或冷凍后讓寶寶食用，是可以的。
    一般情況下不提倡將母乳冷凍后再解凍給寶寶吃。一來冷凍母乳的質(zhì)量無法保證，二來母乳解凍過程從理論上講營養(yǎng)成分多少會遭到破壞，而且存放越久，營養(yǎng)成分流失得越多。如不得已要將母乳擠出冷藏，也要在最短的時間內(nèi)食用。
    特別需要注意的是在解凍母乳時，不能用微波爐或在煮沸的水里直接加熱，要在常溫下自然解凍。已經(jīng)解凍過的母乳，如果寶寶沒有一次喝完就應(yīng)倒掉，不能反復(fù)冷凍。

    母乳應(yīng)該如何儲存呢？
    首先，擠奶的過程一定要盡量衛(wèi)生：擠奶前媽媽的雙手一定要清洗干凈，存放母乳的奶瓶一定要提前消毒好。
    其次，冷藏或冷凍母乳的時間盡量縮短。冷藏的母乳最好在冰箱的保鮮室內(nèi)，時間最好不要超過24小時。冷凍的母乳存放在冰箱的冷凍室內(nèi)，時間最好不要超過3個月。
    再次，在解凍母乳時，不能用微波爐或在煮沸的水里直接加熱，把冷凍的母乳在常溫下自然解凍，直至母乳完全解凍，這樣就不會破壞母乳中的營養(yǎng)成分。已經(jīng)解凍過的母乳，如果寶寶沒有一次喝完就應(yīng)倒掉，不能反復(fù)冷凍。
    綜上所述，母乳最好不要冷凍。

（編輯：阿貍）