新生寶寶容易上火，引起出現(xiàn)便秘、皮膚枯黃，是每個家長都頭疼的事情。那么，寶寶上火是怎么回事呢？生活中該注意些什么呢？
    秋冬季節(jié)寒冷干燥，房間里開暖氣取暖，空氣更為干燥。寶寶長期在這種環(huán)境下，水分流失過多，便秘、上火很常出現(xiàn)。寶寶上火除了與季節(jié)有關(guān)外，其實與吃的食物成分有密切關(guān)系。吃奶粉的寶寶經(jīng)常出現(xiàn)一些上火的現(xiàn)象，像大便干硬，小便黃等常見現(xiàn)象，甚至出現(xiàn)便秘，有的寶寶臉上還會出現(xiàn)紅點等。寶寶上火的最重要癥狀就是大便干硬或者便秘，其實寶寶的糞便過硬，是由于糞便中的不溶物質(zhì)引起的。這種不溶物質(zhì)主要來自腸道中不能吸收的棕櫚酸和硬脂酸結(jié)合鈣質(zhì)形成鈣皂所致。有些嬰幼兒奶粉，它們含了棕櫚油或全脂奶（粉）或乳脂成份。全脂奶（粉）或乳脂中含有較多的長鏈飽和脂肪酸（棕櫚酸，硬脂酸），科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，棕櫚酸、硬脂酸會在嬰幼兒腸道內(nèi)與鈣質(zhì)結(jié)合形成鈣皂，從而使大便干硬，引起上火。因此，如果嬰幼兒奶粉中含有較多的棕櫚油酸和硬脂酸，排便便會較干硬。
    為寶寶挑選奶粉時，應(yīng)避免含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成份的嬰幼兒配方奶粉，盡量選用精制植物油配方，寶寶喝了不上火，對鈣質(zhì)和脂肪的吸收會好，這樣才有助于嬰幼兒骨骼發(fā)育和能量的吸收。同時，還可適當(dāng)增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣，可以促進(jìn)腸蠕動，達(dá)到通便的目的。

    上火對寶寶造成的危害
    1）大便干危害寶寶由于排便時感到疼痛，形成惡性循環(huán)，寶寶體內(nèi)殘留的食物沒有及時通過大便排出，日久便在胃腸道產(chǎn)生毒素，形成有害物質(zhì)。有害物質(zhì)會降低免疫力，人體易被外界病毒所侵害。

    2）小便黃危害由于體內(nèi)積火，流汗、排尿、皮膚及呼吸時水分蒸發(fā)，造成較多水分流失，這些也是造成糞便干硬的原因。長期小便短黃，寶寶身體經(jīng)常水分缺失，正常生理活動和身體發(fā)育必然受到影響。

    3）口舌生瘡危害口舌生瘡導(dǎo)致孩子不肯吃飯、煩躁不安、甚至不愿喝水，使寶寶正常營養(yǎng)供應(yīng)不足，影響身體發(fā)育。另外，口舌生瘡的這樣的癥狀，不注意很容易引起口角炎，俗稱“爛嘴角”的問題。

    4）睡不香危害睡不香導(dǎo)致生活作息紊亂，也使寶寶容易出現(xiàn)生氣、精神煩躁、脾氣急躁沖動、情緒波動等狀況，會導(dǎo)致發(fā)育不良、抵抗力下降、病毒侵襲感冒發(fā)燒等嚴(yán)重后果，從而影響寶寶正常身心發(fā)展。

    5）眼屎增多危害眼睛分泌物（眼屎）多而不注意清潔，容易引起病菌入侵，其中一種情況是引發(fā)針眼，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或瞼板腺的急性化膿性炎癥。是寶寶常見的眼病。中醫(yī)同時認(rèn)為這是外感風(fēng)熱毒邪過食辛辣，脾胃蘊積熱毒，熱毒上攻而致病。

    6）有口氣危害口氣常代表寶寶腸胃功能紊亂，身體的“胃火”一般與喂養(yǎng)不當(dāng)出現(xiàn)積食有關(guān)。有口氣會影響到日常生活體驗，而胃火嚴(yán)重時會同步出現(xiàn)大便干結(jié)等問題，形成上火的惡性循環(huán)。

（編輯：阿貍）